Διατροφή

Σύμφωνα με τη θρησκεία, η νηστεία αποτελεί τρόπο σωματικής και κατ’ επέκταση πνευματικής κάθαρσης. Κατά τη διάρκεια της νηστείας, πραγματοποιούνται...

Για ένα παιδί δε συνίσταται να ακολουθήσει την αυστηρή νηστεία της εκκλησίας που περιλαμβάνει την πλήρη αποχή από όλα τα...

Η περιβαλλοντική κρίση που βιώνει ο πλανήτης γίνεται ολοένα και πιο σοβαρή, επηρεάζοντας άμεσα το μέλλον μας. Καθώς πολλοί από...

Από τα αρχαία κιόλας χρόνια, η εφεύρεση διαφόρων μεθόδων αποξήρανσης των φρούτων βοήθησε αρκετούς πρώιμους πολιτισμούς να πετύχουν τη συστηματική...

Το γκρέιπφρουτ εμφανίστηκε για πρώτη φορά τον 18ο αιώνα, ως αποτέλεσμα της διασταύρωσης φράπας και πορτοκαλιού. Είναι ένα εσπεριδοειδές με...

Η λαχανίδα (Kale) ή σγουρό λάχανο όπως αποκαλείται συχνά, ανήκει στην ευρύτερη οικογένεια των λαχανοειδών η οποία περιλαμβάνει επίσης το...

Από τότε, που οι δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων εμφανίστηκαν στη σκηνή της απώλειας βάρους, οι υδατάνθρακες έχουν δαιμονοποιηθεί, αποφευχθεί και στοχοποιηθεί...

Η κατάθλιψη είναι μια κοινή ψυχική διαταραχή, που επηρεάζει αρνητικά το πώς αισθάνεστε, τον τρόπο που σκέφτεστε και το πώς...

Συνολικά το μηλόξυδο είναι ασφαλές. Όμως, όπως κάθε συμπλήρωμα διατροφής, δεν μπορεί να υποκαταστήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Ορισμένες μικρές...

Τα superfoods δεν είναι πάντα κάποια «σπάνια τρόφιμα», ούτε αποτελούν μέρος κάποιου «μυστικιστικού» πλάνου διατροφής. Μπορεί να είναι τρόφιμα, που...