Υγεία

Στον τομέα της ψυχικής υγείας, οι όροι «κρίση πανικού» και «κρίση άγχους» χρησιμοποιούνται συχνά εναλλακτικά, οδηγώντας σε σύγχυση και παρανόηση....

Ο αέρας είναι εξίσου σημαντικός για την επιβίωσή μας με το νερό και το φαγητό. Η αναπνοή είναι η κινητήρια...

Η υψηλή χοληστερόλη μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού. Το άγχος μπορεί να το κάνει το ίδιο....

Οι ορμόνες είναι η υπ' αριθμόν ένα αιτία σωματικών, συναισθηματικών και νοητικών αλλαγών – και παρόλα αυτά παραβλέπονται πολύ συχνά....

Τα τελευταία χρόνια, ιδίως από τη λήξη της πανδημίας του COVID-19 κι έπειτα, η παγκόσμια απήχηση αθλητικών δραστηριοτήτων όπως το...

Ο καρκίνος του μαστού είναι μια παγκόσμια πρόκληση για την υγεία που επηρεάζει εκατομμύρια ζωές κάθε χρόνο. Για αυτό, η...

Η ψυχοθεραπεία αποτελεί ακόμη αμφιλεγόμενο ζήτημα, κυρίως λόγω κοινωνικών προκαταλήψεων και παρανοήσεων. Μάλιστα, οι προσωπικές επιφυλάξεις είναι εκείνες που συχνά...

Μέχρι πριν λίγα χρόνια, η σύσταση των ειδικών στις έγκυες γυναίκες και τις νέες μητέρες ήταν να αποφεύγουν αλλεργιογόνα, όπως...

Το σώμα σας μπορεί να βιώσει κάποιες σημαντικές αλλαγές, όταν σταματήσετε να πίνετε ή αποφασίσετε να κάνετε ένα διάλειμμα από...

Ο πόνος είναι ένα αναπόφευκτο μέρος της ζωής. Είτε πρόκειται για πονοκέφαλο, πόνο στους μύες ή χρόνιες παθήσεις, οι περισσότεροι...