Υγεία

Το σώμα μας είναι το σπίτι της ψυχής μας. Όταν φροντίζουμε το σώμα μας, παρέχουμε καταφύγιο και τροφή στην ψυχή...

Ο ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για τη γενική υγεία, αλλά η σπουδαιότητά του στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων, ιδιαίτερα στις...

Όποιος έχει πιει αλκοόλ θα είναι εξοικειωμένος με το πόσο εύκολα μπορεί να μειώσει τις κοινωνικές αναστολές και να σας...

Σε έναν κόσμο όπου η καινοτομία αναδιαμορφώνει το τοπίο της υγειονομικής περίθαλψης, η σύγκλιση της ορθής ανάλυσης και της τεχνητής...

Πολλές αναρτήσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης προωθούν συμπληρώματα διατροφής και άλλα life hacks που «ενισχύουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα», για...

Όταν νιώθετε ευτυχισμένοι και όλα φαίνονται καλά με τον κόσμο, νιώθετε τα αποτελέσματα της σεροτονίνης. Αυτή η ορμόνη είναι υπεύθυνη...

Η επίδραση του άγχους στην υγεία μας αποτελεί ένα θέμα που έχει κεντρίσει το ενδιαφέρον της επιστημονικής κοινότητας. Το στρες...

Ναι, ζόμπι. Αυτά τα όχι ζωντανά αλλά ούτε τελείως νεκρά πλάσματα, συνήθως απεικονίζονται σε ταινίες να προκαλούν όλεθρο και να...

Η «Νευρική Ορθορεξία» είναι μια σχετικά πρόσφατα περιγραφείσα διατροφική διαταραχή. Ο όρος προτάθηκε και περιγράφηκε από τον S. Bratman το...

Οι επιστήμονες αναζητούν απεγνωσμένα το μυστικό για την αύξηση της ανθρώπινης ζωής. Εκτός από την υγιεινή διατροφή και την άσκηση,...