ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
SOCIAL MEDIA
ΠΑΡΑΞΕΝΑ
Prefer
No Result
View All Result
Prefer
No Result
View All Result
Home Travel

Γιατί το κινητό τηλέφωνο μπορεί να καταστρέψει τις διακοπές μας

Prefer Team από Prefer Team
18/05/2023
σε Travel
A A
διακοπές και κινητό τηλέφωνο
Share on FacebookShare on Twitter
ADVERTISEMENT

Θυμάστε την τελευταία φορά που κάνατε διακοπές και πραγματικά αποσυνδεθήκατε από τον ψηφιακό κόσμο; Φαίνεται ότι σήμερα, είναι αδύνατο να ξεφύγουμε από τη συνεχή έλξη των συσκευών, ακόμα και όταν υποτίθεται ότι χαλαρώνουμε και απολαμβάνουμε τη γαλήνη του ταξιδιού.

Από το να μας αποσπούν την προσοχή από το περιβάλλον μας, μέχρι να προκαλούν στρες και άγχος, τα τηλέφωνά μας γίνονται εμπόδιο σε αυτό ακριβώς που υποτίθεται ότι πρέπει να ενισχύσουν: τον ελεύθερο χρόνο μας! Σε αυτό το άρθρο, θα διερευνήσουμε πώς το κινητό επηρεάζει τις διακοπές μας με τρόπους που ίσως δεν έχουμε συνειδητοποιήσει.

ADVERTISEMENT

Χρήση κινητού τηλεφώνου στις διακοπές

Υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους τα τηλέφωνά μας διευκολύνουν στα ταξίδια. Πιο συγκεκριμένα, έχουμε γρήγορη, άμεση πρόσβαση σε κριτικές, αξιολογήσεις, τραβάμε φωτογραφίες για να καταγράψουμε αναμνήσεις και να τις μοιραστούμε με άλλους και, φυσικά, υπάρχει το GPS που μας κάνει να αναρωτιόμαστε πραγματικά, πώς έβρισκε κανείς οτιδήποτε πριν από την ύπαρξη του.

Παρόλα αυτά για όλους τους τρόπους με τους οποίους η σύγχρονη τεχνολογία μπορεί να βελτιώσει τις διακοπές μας, μπορεί παράλληλα και να τις καταστρέψει. Για παράδειγμα, είναι προφανές ότι ο έλεγχος των email της δουλειάς μας ή η ανάρτηση στο Instagram δεν αποτελεί προτεραιότητα στη προσπάθεια μας να χαλαρώσουμε από όλους και από όλα.

Άγχος και στρες

Η αυξημένη χρήση του τηλεφώνου ενδέχεται να μας κάνει να αισθανθούμε ανήσυχοι και, ίσως πιο απροσδόκητα, βαριεστημένοι – το αντίθετο από αυτό που κάποιος θέλει να πετύχει όταν βρίσκεται σε διακοπές. Με άλλα λόγια, όταν χρησιμοποιούμε το τηλέφωνό μας για να διασκεδάσουμε, μπορεί να καταφέρουμε το αντίθετο. Οι συνεχείς ειδοποιήσεις, τα email και τα μηνύματα μπορούν να μας αποσπάσουν την προσοχή από το να είμαστε παρόντες στη στιγμή της χαλάρωσης.

ADVERTISEMENT

Η πίεση για την καταγραφή κάθε εμπειρίας για τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί, επίσης, να αφαιρέσει πολλή ενέργεια και χρόνο μέσα στη μέρα. Επιπλέον, ο φόβος της απώλειας σημαντικών επαγγελματικών ή προσωπικών μηνυμάτων δύναται να προκαλέσει άγχος και να μας εμποδίσει να χαλαρώσουμε πλήρως. Για αυτό, είναι σημαντικό να θέσουμε όρια και να αποσυνδεθούμε από τις συσκευές μας, ώστε να χαλαρώσουμε πραγματικά και να επαναφορτίσουμε τις μπαταρίες μας κατά τη διάρκεια των διακοπών.

Πώς θα θέσουμε τα όρια μας;

Για να αποφύγουμε την υπερβολική χρήση του κινητού τηλεφώνου στις διακοπές, είναι σημαντικό να θέσουμε σαφή όρια και προτεραιότητες. Για αρχή, μπορούμε να απενεργοποιήσουμε τις μη απαραίτητες ειδοποιήσεις ή να αφήσουμε το τηλέφωνό μας στο δωμάτιο του ξενοδοχείου ή τουλάχιστον εκτός οπτικού πεδίου κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων.

Ακόμη, καλό θα ήταν να περιορίσουμε τη χρήση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, κάνοντας ένα διάλειμμα από αυτά εντελώς. Τέλος, ας υπενθυμίσουμε στον εαυτό μας τον λόγο για τον οποίο βρισκόμαστε σε διακοπές, φροντίζοντας να τις απολαύσουμε στο έπακρο χωρίς το άγχος και τους περισπασμούς του κινητού μας τηλεφώνου.

Πηγές: www.vox.com, porthole.com

Ετικέτες: ΔΙΑΚΟΠΕΣΤΗΛΕΦΩΝΟ

Σχετικά άρθρα

Μαρόκο
Travel

10 λόγοι για να ταξιδέψετε στο Μαρόκο

από Prefer Team
24/09/2023

Το Μαρόκο αναπτύσσεται ως δημοφιλής τουριστικός προορισμός, καθώς είναι εύκολα προσβάσιμος και ιδανικός για να γνωρίσετε τον βορειοαφρικανικό πολιτισμό με χαμηλό προϋπολογισμό....

Περισσότερα
Οι μεγαλύτερες απευθείας πτήσεις στον κόσμο
Travel

Οι μεγαλύτερες απευθείας πτήσεις στον κόσμο

από Prefer Team
22/09/2023

Τα αεροσκάφη μεγάλων αποστάσεων γίνονται όλο και πιο αποτελεσματικά, επιτρέποντας μεγαλύτερες απευθείας πτήσεις. Χάρη στις εξελίξεις στην αποδοτικότητα των μεγάλων αεροσκαφών, είναι...

Περισσότερα
ταξίδι Ιαπωνία
Travel

Πράγματα που μπορείτε να κάνετε μόνο στην Ιαπωνία

από Prefer Team
03/09/2023

Η Ιαπωνία είναι ένα υπέροχος προορισμός με πολλά πράγματα να κάνετε, που δεν μπορείτε να κάνετε πουθενά αλλού στον κόσμο. Οι περισσότεροι...

Περισσότερα
ακύρωση πτήσεων λόγω απεργίας
Travel

Τι να κάνετε αν τα ταξιδιωτικά σας πλάνα ακυρωθούν λόγω απεργίας

από Prefer Team
25/08/2023

Η είδηση της συνεχιζόμενης απεργίας του Σωματείου Σεναριογράφων των Ηνωμένων Πολιτειών της Αμερικής, εν μέσω της αποτυχίας των σχετικών διαπραγματεύσεων, κάνει το...

Περισσότερα
αεροπορικές θέσεις
Travel

Γιατί τα αεροπορικά καθίσματα γίνονται ολοένα και μικρότερα

από Prefer Team
19/08/2023

Για χρόνια, το θέμα της συρρίκνωσης των αεροπορικών θέσεων αποτελεί σημείο διαμάχης μεταξύ των ταξιδιωτών. Τα κάποτε άνετα καθίσματα φαίνεται να έχουν...

Περισσότερα
Φοβάστε το αεροπλάνο;
Travel

Φοβάστε το αεροπλάνο; Δείτε γιατί δεν θα έπρεπε

από Prefer Team
18/08/2023

Τα αεροπορικά ταξίδια έχουν φέρει επανάσταση στον τρόπο με τον οποίο συνδεόμαστε με τον κόσμο, καθιστώντας τους μακρινούς προορισμούς προσβάσιμους, συρρικνώνοντας κατά...

Περισσότερα
ADVERTISEMENT

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

αλλαγή στη βιομηχανία της μόδας
Lifestyle

Διαμορφώνοντας ένα βιώσιμο μέλλον: Η ανάγκη για αλλαγή στη βιομηχανία της μόδας

10 ώρες πριν
ενισχύστε τον καφέ σας με βιταμίνες και αντιοξειδωτικά
Διατροφή

Τρόποι για να ενισχύσετε τον καφέ σας με βιταμίνες και αντιοξειδωτικά

10 ώρες πριν
Το χάπι που ίσως αντικαταστήσει τη γυμναστική
Παράξενα

Το χάπι που ίσως αντικαταστήσει τη γυμναστική

11 ώρες πριν
κατάλληλο μαξιλάρι για ημικρανία
Lifestyle

Υποφέρετε από ημικρανίες; Επιλέξτε το κατάλληλο μαξιλάρι

1 ημέρα πριν
χιονάτη
Παράξενα

Η τραγική ιστορία πίσω από το παραμύθι της Χιονάτης

1 ημέρα πριν
ADVERTISEMENT
prefer.gr

Γιατί όλα είναι θέμα προτίμησης.

Follow Us

ADVERTISEMENT

Τελευταία

αλλαγή στη βιομηχανία της μόδας

Διαμορφώνοντας ένα βιώσιμο μέλλον: Η ανάγκη για αλλαγή στη βιομηχανία της μόδας

29/09/2023
ενισχύστε τον καφέ σας με βιταμίνες και αντιοξειδωτικά

Τρόποι για να ενισχύσετε τον καφέ σας με βιταμίνες και αντιοξειδωτικά

29/09/2023
Το χάπι που ίσως αντικαταστήσει τη γυμναστική

Το χάπι που ίσως αντικαταστήσει τη γυμναστική

29/09/2023
κατάλληλο μαξιλάρι για ημικρανία

Υποφέρετε από ημικρανίες; Επιλέξτε το κατάλληλο μαξιλάρι

28/09/2023

Kατηγορίες

  • DIY
  • Lifestyle
  • Media
  • Travel
  • Διατροφή
  • Επιχειρήσεις
  • Εργασία
  • Ιστορία
  • Ιστορίες από τον έβδομο όροφο
  • Μουσική
  • Παράξενα
  • Πολιτισμός
  • Σκέψεις
  • Στήλες
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Φαγητό

Ετικέτες

SKINCARE SOCIAL MEDIA TIKTOK ΑΓΧΟΣ ΑΕΡΟΠΛΑΝΑ ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ ΔΕΡΜΑ ΔΙΑΙΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΕΛΛΑΔΑ ΖΩΔΙΑ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ ΚΟΣΜΟΣ ΜΟΔΑ ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΑΣΧΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΣΚΥΛΟΣ ΣΧΕΣΕΙΣ ΤΑΙΝΙΕΣ ΤΑΞΙΔΙΑ ΤΕΧΝΗ ΤΕΧΝΗΤΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ ΥΠΝΟΣ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • About
  • Διαφήμιση
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου

© 2023 prefer.gr - Powered by Pavla SA.

No Result
View All Result
  • Home
  • Lifestyle
  • Travel
  • Διατροφή
  • Υγεία
  • Τεχνολογία
  • Μουσική
  • Media
  • DIY
  • Σκέψεις
  • Φαγητό
  • Παράξενα
  • Ιστορία
  • Πολιτισμός
  • Εργασία

© 2023 prefer.gr - Powered by Pavla SA.