Prefer
Παρασκευή, 30 Ιανουαρίου, 2026
No Result
View All Result
Prefer
No Result
View All Result
Home Υγεία

Η κατάλληλη skincare ρουτίνα για κάθε τύπο δέρματος

Prefer Team από Prefer Team
29/03/2025
σε Υγεία
A A
Skincare για κάθε τύπο δέρματος
Share on FacebookShare on Twitter
ADVERTISEMENT

Στην επιδίωξη του άψογου δέρματος, η κατανόηση του τύπου του δέρματός μας αποτελεί το ουσιαστικό πρώτο βήμα. Ωστόσο, είναι εκπληκτικό πόσοι άνθρωποι εξακολουθούν να αγνοούν αυτή την κρίσιμη πτυχή της περιποίησης της επιδερμίδας. Το δέρμα μας είναι τόσο μοναδικό, όσο και η ύπαρξη μας! Σε αυτό το άρθρο, θα αναλύσουμε τους διαφορετικούς τύπους δέρματος, ενώ παράλληλα θα αποκτήσουμε μια εικόνα για τη φύση της επιδερμίδας μας και τη skincare ρουτίνα που της ταιριάζει.

Λιπαρή επιδερμίδα

Το λιπαρό δέρμα παράγει περίσσεια σμήγματος, που κάνει το δέρμα να φαίνεται λαμπερό – ειδικά στη ζώνη Τ (μέτωπο, μύτη και πιγούνι). Τα άτομα με λιπαρό δέρμα τείνουν να έχουν λιγότερες ρυτίδες, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, αλλά ενδέχεται, επίσης, να είναι πιο επιρρεπή σε διευρυμένους πόρους, ακμή, μαύρα και λευκά στίγματα. 

ADVERTISEMENT

Φροντίδα λιπαρού δέρματος

Λάβετε υπόψη ότι μόνο και μόνο επειδή το λιπαρό δέρμα παράγει περισσότερα φυσικά έλαια, αυτό δεν σημαίνει ότι απαιτεί λιγότερη υγρασία από άλλους τύπους δέρματος. Η υποστήριξη του λιπαρού δέρματος εξαρτάται από την επιλογή των σωστών προϊόντων που θρέφουν και ενυδατώνουν, χωρίς να φράζουν τους πόρους ή να προκαλούν σπυράκια. Η ιδανική skincare ρουτίνα θα πρέπει να περιλαμβάνει ένα απαλό, αφρώδες καθαριστικό που αφαιρεί αποτελεσματικά τη βρωμιά, την υπερβολική λιπαρότητα και άλλες ακαθαρσίες. Θα πρέπει, επίσης, να περιλαμβάνει μια ελαφριά, χωρίς έλαια ενυδατική κρέμα που παρέχει στο λιπαρό δέρμα σας την ενυδάτωση που χρειάζεται.

Ξηρή επιδερμίδα 

Το ξηρό δέρμα παράγει λιγότερα φυσικά έλαια από τους υπόλοιπους τύπους δέρματος. Έτσι, η όψη του φαίνεται θαμπή, λεπιοειδής ή ακόμα και φολιδωτή. Συχνά το δέρμα είναι σφιχτό ή λιγότερο ελαστικό, αισθητά αφυδατωμένο και μπορεί να είναι επιρρεπές στο να εμφανίζει πιο ορατές λεπτές γραμμές. 

Φροντίδα ξηρού δέρματος 

Μια skincare ρουτίνα για το ξηρό δέρμα θα πρέπει να περιλαμβάνει απαλά, καταπραϋντικά και ενυδατικά συστατικά που βοηθούν στη διατήρηση του προστατευτικού φράγματος υγρασίας του δέρματος, όπως τα κεραμίδια. Για τους ξηρούς τύπους δέρματος, συνιστάται να αποφεύγετε τα υπερβολικά ζεστά ντους και να επιλέγετε προϊόντα περιποίησης δέρματος χωρίς άρωμα και αλκοόλ.

Μικτή επιδερμίδα

Το μικτό δέρμα περιλαμβάνει περιοχές που είναι ξηρές, καθώς και λιπαρές, με τη ζώνη Τ να είναι συνήθως λιπαρή και τα μάγουλα να είναι είτε ξηρά, είτε κανονικά. Αυτός ο τύπος δέρματος μπορεί να ποικίλει κατά τη διάρκεια διαφορετικών εποχών του έτους και λόγω διαφόρων παραγόντων, όπως το άγχος ή η διακύμανση των ορμονών. 

Φροντίδα μικτού δέρματος

Ο αποτελεσματικός καθαρισμός και η ενυδάτωση είναι το κλειδί για τη φροντίδα του δέρματος που είναι λιπαρό ή φυσιολογικό σε ορισμένα μέρη και ξηρό σε άλλα. Χρησιμοποιήστε ένα απαλό καθαριστικό, κάντε απολέπιση μία ή δύο φορές την εβδομάδα, εφαρμόστε μια ελαφριά ενυδατική κρέμα και χρησιμοποιήστε στοχευμένα προϊόντα για λιπαρές και ξηρές περιοχές.

Πηγή: cerave.com

Ετικέτες: SKINCAREΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ

Σχετικά άρθρα

Μπορεί η βιταμίνη D να μας προστατέψει από τη γρίπη;
Υγεία

Μπορεί η βιταμίνη D να μας προστατέψει από τη γρίπη;

από Prefer Team
28/01/2026

Κάθε χειμώνα, μαζί με τη γρίπη, επανέρχεται και το ερώτημα για το πώς μπορούμε να θωρακίσουμε καλύτερα τον οργανισμό μας. Η βιταμίνη...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Πότε πρέπει ένας βήχας να μας ανησυχήσει;
Υγεία

Πότε πρέπει ένας βήχας να μας ανησυχήσει;

από Prefer Team
28/01/2026

Ο βήχας είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα και, στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας. Συχνά συνοδεύει ένα απλό κρυολόγημα...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Πνευμονιόκοκκος: Πότε μπορεί να γίνει απειλητικός για τη ζωή μας;
Υγεία

Πνευμονιόκοκκος: Πότε μπορεί να γίνει απειλητικός για τη ζωή μας;

από Prefer Team
27/01/2026

Ο πνευμονιόκοκκος είναι ένα βακτήριο που οι περισσότεροι έχουμε ακούσει, αλλά λίγοι γνωρίζουμε πραγματικά πότε και γιατί μπορεί να γίνει επικίνδυνο. Συχνά...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
5 πράγματα που δεν γνωρίζατε για τη μεσοθεραπεία
Υγεία

5 πράγματα που δεν γνωρίζατε για τη μεσοθεραπεία

από Prefer Team
26/01/2026

Η μεσοθεραπεία είναι μία από τις πιο γνωστές θεραπείες αισθητικής, αλλά συχνά υπάρχει σύγχυση γύρω από το τι πραγματικά κάνει και σε...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Ρεφλεξολογία και ευεξία: Πώς συνδέεται με το σώμα;
Υγεία

Ρεφλεξολογία και ευεξία: Πώς συνδέεται με το σώμα;

από Prefer Team
26/01/2026 - Ενημέρωση: 27/01/2026

Σε μια καθημερινότητα γεμάτη ένταση και γρήγορους ρυθμούς, όλο και περισσότεροι αναζητούν απλούς τρόπους για να χαλαρώσουν και να φροντίσουν το σώμα...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Μελέτη δείχνει ότι ο γρήγορος ύπνος μπορεί να είναι εξίσου επικίνδυνος με την αϋπνία
Υγεία

Μελέτη δείχνει ότι ο γρήγορος ύπνος μπορεί να είναι εξίσου επικίνδυνος με την αϋπνία

από Prefer Team
25/01/2026

Για χρόνια, ο γρήγορος ύπνος θεωρούνταν ένδειξη καλής ξεκούρασης. Ωστόσο, νεότερα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι όταν η μετάβαση στον ύπνο γίνεται σχεδόν...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
ADVERTISEMENT

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Επιστήμονες αποκαλύπτουν μια απλή τεχνική επικοινωνίας με τη γάτα σας
Lifestyle

Επιστήμονες αποκαλύπτουν μια απλή τεχνική επικοινωνίας με τη γάτα σας

10 ώρες πριν
Καρύδια Βραζιλίας: Οφέλη και ιδιότητες
Διατροφή

Καρύδια Βραζιλίας: Οφέλη και ιδιότητες

11 ώρες πριν
Γυμναστική: Μία χαλαρωτική συνήθεια που γίνεται τρόπος ζωής
Lifestyle

Γυμναστική: Μία χαλαρωτική συνήθεια που γίνεται τρόπος ζωής

11 ώρες πριν
Μπορούν τα ζώα να προβλέψουν τους σεισμούς;
Παράξενα

Μπορούν τα ζώα να προβλέψουν τους σεισμούς;

12 ώρες πριν
Ζώδια 29/01/2026 — Ημερήσιες προβλέψεις
Lifestyle

Ζώδια 29/01/2026 — Ημερήσιες προβλέψεις

17 ώρες πριν
ADVERTISEMENT
prefer.gr

Γιατί όλα είναι θέμα προτίμησης.

Follow Us

ADVERTISEMENT

Τελευταία

Επιστήμονες αποκαλύπτουν μια απλή τεχνική επικοινωνίας με τη γάτα σας

Επιστήμονες αποκαλύπτουν μια απλή τεχνική επικοινωνίας με τη γάτα σας

29/01/2026
Καρύδια Βραζιλίας: Οφέλη και ιδιότητες

Καρύδια Βραζιλίας: Οφέλη και ιδιότητες

29/01/2026
Γυμναστική: Μία χαλαρωτική συνήθεια που γίνεται τρόπος ζωής

Γυμναστική: Μία χαλαρωτική συνήθεια που γίνεται τρόπος ζωής

29/01/2026
Μπορούν τα ζώα να προβλέψουν τους σεισμούς;

Μπορούν τα ζώα να προβλέψουν τους σεισμούς;

29/01/2026

Kατηγορίες

  • DIY
  • Lifestyle
  • Media
  • Travel
  • Διατροφή
  • Επιχειρήσεις
  • Εργασία
  • Ιστορία
  • Ιστορίες από τον έβδομο όροφο
  • Μουσική
  • Παράξενα
  • Πολιτισμός
  • Σκέψεις
  • Στήλες
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Φαγητό

Ετικέτες

SKINCARE SOCIAL MEDIA TIKTOK ΑΓΧΟΣ ΑΕΡΟΠΛΑΝΑ ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΕΛΛΑΔΑ ΕΥΡΩΠΗ ΖΩΔΙΑ ΖΩΗ ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΚΟΣΜΟΣ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ ΣΠΙΤΙ ΣΧΕΣΕΙΣ ΤΑΞΙΔΙΑ ΤΕΧΝΗΤΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ ΥΓΕΙΑ ΥΠΝΟΣ ΦΡΟΥΤΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • About
  • Διαφήμιση
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου

© 2025 prefer.gr - Powered by Pavla SA.

No Result
View All Result
  • Home
  • Lifestyle
  • Travel
  • Διατροφή
  • Υγεία
  • Τεχνολογία
  • Μουσική
  • Media
  • DIY
  • Σκέψεις
  • Φαγητό
  • Παράξενα
  • Ιστορία
  • Πολιτισμός
  • Εργασία

© 2025 prefer.gr - Powered by Pavla SA.