ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
SOCIAL MEDIA
ΠΑΡΑΞΕΝΑ
Prefer
No Result
View All Result
Prefer
No Result
View All Result
Home Lifestyle

Γενικές συμβουλές για την ασφάλεια στην πισίνα

Prefer Team από Prefer Team
18/07/2023
σε Lifestyle
A A
ασφάλεια στην πισίνα
Share on FacebookShare on Twitter
ADVERTISEMENT

Το κολύμπι πρέπει να είναι πάνω από όλα διασκέδαση. Ωστόσο, οι κανόνες ασφαλείας της πισίνας θα πρέπει να τηρούνται προσεκτικά, καθώς υπάρχει πάντα ένας βαθμός κίνδυνου κοντά στο νερό. Επομένως, προσαρμόστε τον ρυθμό σας στις συνθήκες και κινηθείτε προσεκτικά, με προσοχή και περίσκεψη.

Για να είσαι ασφαλής:

ADVERTISEMENT

Περπάτα, μην τρέχεις. Ο υπ’ αριθμόν ένα κανόνας για την ασφάλεια της πισίνας είναι να μην τρέχετε ποτέ, μα ποτέ κοντά σε πισίνα. Η ολίσθηση σε βρεγμένο σκυρόδεμα είναι πιθανή και μπορεί να προκληθούν σοβαροί τραυματισμοί. Τα παπούτσια κολύμβησης παρέχουν μεγαλύτερη πρόσφυση σε ολισθηρό έδαφος και παρέχουν πρόσθετη ασφάλεια. Τα παιδιά δεν πρέπει να τρέχουν γύρω από την πισίνα.

Ακούστε τις οδηγίες και τηρήστε τους κανόνες της πισίνας. Οι δημόσιες πισίνες μπορεί να έχουν διαφορετικούς κανόνες σχετικά με τη συμπεριφορά και το παιχνίδι στην πισίνα, συμπεριλαμβανομένων των επιτρεπόμενων παιχνιδιών και ενδυμάτων. Να τηρείτε πάντα τους κανόνες της κάθε πισίνας.

Όχι βουτιές στο ρηχό άκρο. Καταδυθείτε μόνο στις καθορισμένες περιοχές. Οι τραυματισμοί κατά την κατάδυση μπορεί να έχουν συνέπειες για μια ζωή.

ADVERTISEMENT

Ατυχήματα πνιγμού μπορεί να συμβούν κατά τη διάρκεια έντονου παιχνιδιού στην πισίνα, ειδικά με μικρά παιδιά. Μην πηδάτε ο ένας πάνω στον άλλον στην πισίνα, κρατήστε τις αποστάσεις και μην κρατάτε κανέναν κάτω από το νερό.

Μην παίζετε γύρω από τα σιφόνια και τα καλύμματα αν υπάρχουν. Ακόμη και όταν είναι κατάλληλα εξοπλισμένα, τα σιφόνια και τα καλύμματα της πισίνας μπορεί να είναι επικίνδυνα. Ποτέ μην παίζετε κοντά σε σιφόνια ή αναρροφήσεις. Είναι πολύ εύκολο κάποιος να παγιδευτεί ή να «κολλήσει» σε αυτές τις αποχετεύσεις / αναρροφήσεις και αποτελούν σοβαρό κίνδυνο ειδικά για τα μικρά παιδιά. Εάν είστε ιδιοκτήτης πισίνας, επιθεωρείτε τακτικά τα σιφόνια και τα καλύμματα για να διασφαλίζετε τη σωστή λειτουργία της πισίνας.

Μην κολυμπάς ποτέ μόνος. Κανείς δεν πρέπει να κολυμπά μόνος του και τα παιδιά δεν πρέπει ποτέ να μένουν χωρίς επίβλεψη σε μια πισίνα, ακόμα κι αν είναι αποδεδειγμένα καλοί κολυμβητές. Τα ατυχήματα με πνιγμό είναι πολύ πιο πιθανό να συμβούν όταν το θύμα είναι μόνο του ή χωρίς επίβλεψη. Εάν τα παιδιά σας δεν μπορούν ακόμη να κολυμπήσουν, επιτρέπονται μόνο στην καθορισμένη περιοχή για μη κολυμβητές και πρέπει να επιβλέπονται ανά πάσα στιγμή. Αυτό αποτρέπει εξαρχής την εμφάνιση περιττών επικίνδυνων καταστάσεων.

Η ασφάλεια από τον ήλιο είναι μέρος της συμφωνίας. Να φοράτε πάντα αντηλιακό όταν κολυμπάτε σε εξωτερικούς χώρους και να φοράτε κατάλληλα ρούχα δίπλα στην πισίνα. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα παιδιά.

Χρησιμοποιήστε σωστά τον εξοπλισμό ασφαλείας της πισίνας. Ο εξοπλισμός ασφαλείας της πισίνας δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως παιχνίδι. Βεβαιωθείτε ότι ο εξοπλισμός είναι καλά συντηρημένος και διαθέσιμος για σωστή χρήση όποτε είναι απαραίτητο.

Εάν αισθάνεστε αδιαθεσία ή σας περιορίζουν σοβαρά προβλήματα υγείας, καλύτερα να αποφύγετε προς το παρόν την επίσκεψη στην πισίνα. Επίσης, είναι καλύτερα να μην μπαίνετε στο νερό με γεμάτο στομάχι. Αλλά και το κολύμπι με άδειο στομάχι μπορεί να γίνει επικίνδυνο. Και στις δύο περιπτώσεις είναι πιθανό να εμφανιστούν προβλήματα και γενική αίσθηση δυσφορίας.

Για να αποφύγετε προβλήματα με το κυκλοφορικό σας, θα πρέπει πάντα να δροσίζεστε πριν μπείτε στην πισίνα και να μην πηδάτε ποτέ απευθείας στο νερό – ακόμα κι αν μια γρήγορη δόση δροσιάς φαίνεται δελεαστική σε ζεστό καιρό. Το κυκλοφορικό σύστημα καταπονείται σοβαρά από μια τόσο γρήγορη αλλαγή της θερμοκρασίας. Στη χειρότερη περίπτωση, μπορεί να εμφανιστεί απώλεια των αισθήσεων.

Βγείτε από την πισίνα όταν πλησιάζει καταιγίδα. Ο κεραυνός μπορεί να χτυπήσει ξαφνικά, ακόμη και απουσία βροχής ή με καταγάλανο ουρανό. Μείνετε έξω από το νερό τουλάχιστον 30 λεπτά μετά την τελευταία αστραπή ή βροντή.

πρώτες βοήθειες ΚΑΡΠΑ

Μάθετε πώς να ανταποκρίνεστε σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Οι γονείς και οι φροντιστές πρέπει να γνωρίζουν τα βασικά της ΚΑΡΠΑ και τις πρώτες βοήθειες. Να έχετε πάντα διαθέσιμο τηλέφωνο. Τα παιδιά πρέπει να διδάσκονται να ειδοποιούν αμέσως έναν ενήλικα εάν κάποιος αντιμετωπίζει δυσκολίες στο νερό.

Να μην επισκέπτεστε πισίνες όταν δεν λαμβάνουν όλα τα προληπτικά μέτρα ασφάλειας για παιδιά π.χ. εξοπλισμό διάσωσης, ναυαγοσώστης. Είναι πιθανό να πνιγεί ένα παιδί ακόμα και όταν γνωρίζει να κολυμπάει.

Καθώς ο χώρος στην πισίνα είναι περιορισμένος, ο αμοιβαίος σεβασμός παίζει επίσης σημαντικό ρόλο. Επομένως, προσέξτε να μην καταλαμβάνετε ολόκληρη την πισίνα. Η τήρηση των γενικών κανόνων κολύμβησης και ασφάλειας θα εξασφαλίσει, ότι μπορείτε να απολαύσετε το μπάνιο σας. Εξηγήστε αυτούς τους κανόνες στα παιδιά σας πριν πάτε στην πισίνα. Η γνώση των κανονισμών ασφαλείας μαζί με τη διακριτική συμπεριφορά βοηθούν στην αποφυγή ατυχημάτων και εξασφαλίζουν διασκέδαση στο νερό. Να είστε πάντα προσεκτικοί.

Πηγές: texasswimacademy.com, www.c-and-a.com

Ετικέτες: ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΠΙΣΙΝΑ

Σχετικά άρθρα

κατάλληλο μαξιλάρι για ημικρανία
Lifestyle

Υποφέρετε από ημικρανίες; Επιλέξτε το κατάλληλο μαξιλάρι

από Prefer Team
28/09/2023

Καθώς η ιατρική επιστήμη εξελίσσεται, οι ερευνητές αποκαλύπτουν τον βαθύ αντίκτυπο που μπορεί να έχει ο ύπνος και η σωστή υποστήριξη στη...

Περισσότερα
προϊόντα που περιέχουν πλαστικό
Lifestyle

10 πράγματα που δε θα περιμένατε ότι περιέχουν πλαστικό 

από Prefer Team
24/09/2023

Το πλαστικό είναι ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο είδος στην καθημερινή μας ζωή. Και ενώ είναι στιβαρό και εξαιρετικό για ορισμένα πράγματα, μπαίνει «κρυφά»...

Περισσότερα
τα πιο συνηθισμένα όνειρα
Lifestyle

Ποια είναι τα πιο συνηθισμένα όνειρα παγκοσμίως

από Prefer Team
22/09/2023

Είτε ονειρευόμαστε ότι πέφτουμε είτε ότι μαλώνουμε με έναν πρώην, το όνειρο είναι κάτι κοινό για όλους, όταν το κεφάλι μας ακουμπά...

Περισσότερα
ρυτίδες
Lifestyle

Κι όμως οι ρυτίδες δεν προκαλούνται μόνο από τον χρόνο

από Prefer Team
22/09/2023

Στο συνεχώς εξελισσόμενο μωσαϊκό της ζωής, οι ρυτίδες θεωρούνται ως τα ανεξίτηλα σημάδια του σιωπηλού περάσματος του χρόνου. Ωστόσο, πέρα από τα...

Περισσότερα
άγχος το φθινώπορο
Lifestyle

Φθινοπωρινό άγχος: Γιατί μπορεί να αισθάνεστε πιο αγχωμένοι αυτή την εποχή

από Prefer Team
22/09/2023

Καθώς οι μέρες μικραίνουν και μια ψύχρα γεμίζει τον αέρα, ένα φαινόμενο γνωστό ως «φθινοπωρινό άγχος» ριζώνει, ρίχνοντας μια σκιά πάνω από...

Περισσότερα
Τα πιο μυστηριώδη ζώδια
Lifestyle

Τα πιο μυστηριώδη ζώδια σύμφωνα με τους αστρολόγους

από Prefer Team
21/09/2023

Όλοι γεννιούνται με μια μοναδική ενέργεια αύρας, που ακτινοβολεί γύρω τους. Και ενώ ο καθένας έχει τις απόψεις του σχετικά με τους...

Περισσότερα
ADVERTISEMENT

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

κατάλληλο μαξιλάρι για ημικρανία
Lifestyle

Υποφέρετε από ημικρανίες; Επιλέξτε το κατάλληλο μαξιλάρι

22 ώρες πριν
χιονάτη
Παράξενα

Η τραγική ιστορία πίσω από το παραμύθι της Χιονάτης

23 ώρες πριν
ιατρική στην αρχαία Αίγυπτο
Ιστορία

Η προηγμένη ιατρική της αρχαίας Αιγύπτου

1 ημέρα πριν
γυναίκες και μουσική
Μουσική

Ο ρόλος της γυναίκας στην ιστορία της μουσικής

2 ημέρες πριν
botox
Υγεία

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε πριν το πρώτο σας botox

2 ημέρες πριν
ADVERTISEMENT
prefer.gr

Γιατί όλα είναι θέμα προτίμησης.

Follow Us

ADVERTISEMENT

Τελευταία

κατάλληλο μαξιλάρι για ημικρανία

Υποφέρετε από ημικρανίες; Επιλέξτε το κατάλληλο μαξιλάρι

28/09/2023
χιονάτη

Η τραγική ιστορία πίσω από το παραμύθι της Χιονάτης

28/09/2023
ιατρική στην αρχαία Αίγυπτο

Η προηγμένη ιατρική της αρχαίας Αιγύπτου

28/09/2023
γυναίκες και μουσική

Ο ρόλος της γυναίκας στην ιστορία της μουσικής

27/09/2023

Kατηγορίες

  • DIY
  • Lifestyle
  • Media
  • Travel
  • Διατροφή
  • Επιχειρήσεις
  • Εργασία
  • Ιστορία
  • Ιστορίες από τον έβδομο όροφο
  • Μουσική
  • Παράξενα
  • Πολιτισμός
  • Σκέψεις
  • Στήλες
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Φαγητό

Ετικέτες

SKINCARE SOCIAL MEDIA TIKTOK ΑΓΧΟΣ ΑΕΡΟΠΛΑΝΑ ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ ΔΕΡΜΑ ΔΙΑΙΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΕΛΛΑΔΑ ΖΩΔΙΑ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ ΚΟΣΜΟΣ ΜΟΔΑ ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΑΣΧΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΣΚΥΛΟΣ ΣΧΕΣΕΙΣ ΤΑΙΝΙΕΣ ΤΑΞΙΔΙΑ ΤΕΧΝΗ ΤΕΧΝΗΤΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ ΥΠΝΟΣ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • About
  • Διαφήμιση
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου

© 2023 prefer.gr - Powered by Pavla SA.

No Result
View All Result
  • Home
  • Lifestyle
  • Travel
  • Διατροφή
  • Υγεία
  • Τεχνολογία
  • Μουσική
  • Media
  • DIY
  • Σκέψεις
  • Φαγητό
  • Παράξενα
  • Ιστορία
  • Πολιτισμός
  • Εργασία

© 2023 prefer.gr - Powered by Pavla SA.