Ετικέτα: ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Σίγουρα όλοι έχουμε ακούσει το παραπάνω δημοφιλές ρητό του Νίτσε όχι μία αλλά πολλές φορές στη ζωή μας. Και μπορεί ...

Όταν συμβεί ένα τραγικό γεγονός σε τοπική, εθνική ή σε παγκόσμια κλίμακα, είναι πολύ εύκολο να υποθέσουμε, ότι τα μικρά ...

Η κατάθλιψη είναι μια κοινή ψυχική διαταραχή, που επηρεάζει αρνητικά το πώς αισθάνεστε, τον τρόπο που σκέφτεστε και το πώς ...

Δεν είναι καθόλου τυχαίο που το momentum των έργων DIY πυροδοτήθηκε στην αρχή της πανδημίας του COVID-19, σε μία περίοδο ...

Έχεις αντιληφθεί τον εσωτερικό σου μονόλογο; Έχεις προσέξει τι μηνύματα επαναλαμβάνεις ξανά και ξανά στον εαυτό σου; Ο εσωτερικός σου ...

O αναστεναγμός συνδέεται συχνά με την ανακούφιση, την λύπη και το άγχος. Συμπεριλαμβάνεται στην γλώσσα του σώματος και κατά ένα ...

Ιστορίες σχετικά με την αρνητική επιρροή του άγχους και του καθημερινού στρες στη ζωή μας, τη σωματική μας υγεία και ...

Το να είσαι ευτυχισμένος δεν είναι επιστήμη, είναι τέχνη. Είναι να ακούς την εσωτερική σου φωνή και να να ακολουθείς ...

Το πρώτο και κυριότερο ένστικτο των ανθρώπων δεν είναι το σεξουαλικό ούτε η επιθετικότητα. Είναι η αναζήτηση επαφής και παρηγορητικής ...

Άγχος. Αυτός ο όρος έχει γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας. Προθεσμίες, παράλογες προσδοκίες, οικονομικές δυσκολίες, οικογενειακά προβλήματα, προσωπική ευθύνη ...