ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
SOCIAL MEDIA
ΠΑΡΑΞΕΝΑ
Prefer
No Result
View All Result
Prefer
No Result
View All Result
Home Lifestyle

Κάθε μικροσκοπική καλή πράξη μετράει

Prefer Team από Prefer Team
10/05/2023
σε Lifestyle
A A
Κάθε καλή πράξη μετράει
Share on FacebookShare on Twitter
ADVERTISEMENT

Αναλογιστείτε την τελευταία φορά που κάποιος μπήκε στη διαδικασία να σας εκδηλώσει τα θετικά του συναισθήματα προς το άτομό σας.

Όταν κάποιος, γνωστός ή άγνωστος, φίλος ή μέλος της οικογένειάς σας, σάς έκανε ένα κομπλιμέντο, σας έστειλε ένα μήνυμα για να δει πώς είστε, ή σας εξέφρασε με οποιονδήποτε τρόπο την ευγνωμοσύνη του για κάτι που κάνατε. Θυμάστε πώς αισθανθήκατε;

ADVERTISEMENT

Πιθανότατα, αυτή η φαινομενικά μικροσκοπική πράξη σας έφτιαξε τη μέρα σας. Είναι, εξάλλου, υπέροχο να γνωρίζει κανείς ότι βρίσκεται στο μυαλό ενός μέλους του κοινωνικού του περιγύρου, έστω και για μία σύντομη στιγμή. Όταν οι ρόλοι αντιστρέφονται, ωστόσο, μπορεί από τη δική σας μεριά, συχνά ασυνείδητα, να μην προβαίνετε σε ανάλογες ευγενικές ενέργειες. Έχετε αναρωτηθεί γιατί μπορεί να συμβαίνει κάτι τέτοιο;

Η ψυχολογία της καλοσύνης

Η ανθρώπινη ψυχολογία δείχνει, αποδεδειγμένα, μία ροπή προς την αποφυγή ανάλογων καλών πράξεων, ιδίως απέναντι σε ανθρώπους με τους οποίους δεν υπάρχει καθημερινή τριβή. Ανάλογες παρορμήσεις προς την αδράνεια εμφανίζονται σε πολύ μεγαλύτερη συχνότητα, σε σχέση με τις τάσεις για εκδήλωση τέτοιων θετικών συναισθημάτων. Αποδεδειγμένα, οι άνθρωποι νοιάζονται ιδιαίτερα για την εικόνα των άλλων για εκείνους.

Τείνουν, όμως, να υποτιμούν πόσο οι συνάνθρωποί τους εκτιμούν στοιχεία όπως η ευγένεια, η καλοσύνη, το κομπλιμέντο και η εκδήλωση του ενδιαφέροντος. Και, κάπως έτσι, η συντριπτική πλειονότητα των ανθρώπων παραγκωνίζει τις καθημερινές ευκαιρίες για να δείξει τα συναισθήματά της.

ADVERTISEMENT

ψυχολογία της καλοσύνης

Η προκατάληψη της αρνητικότητας

Οι άνθρωποι δεν έχουν την ικανότητα να διαβάζουν μυαλά, οπότε απλώς υποθέτουν τι σκέφτονται οι άλλοι για εκείνους. Τέτοιες υποθέσεις, όμως, πολλές φορές δεν αντανακλούν την πραγματικότητα, αλλά, αντίθετα, συχνά τίθενται υπό το πρίσμα της παθογενούς αυτοεκτίμησης και αυτοεικόνας, κατά τη διάρκεια του εσωτερικού τους μονολόγου.

Αναλογιζόμενοι παλαιότερες κοινωνικές αλληλεπιδράσεις, λοιπόν, πολλές φορές εκλαμβάνουν με ιδιαίτερη απαισιοδοξία το αν και κατά πόσο κάποιος εκτιμά τη μεταξύ τους σχέση και αλληλεπίδραση. Οι απαισιόδοξες αυτές υποθέσεις αποδίδονται σε μια έννοια που ονομάζεται “προκατάληψη της αρνητικότητας”, κατά την οποία οι άνθρωποι θυμούνται τα αρνητικά γεγονότα και συναισθήματα πιο έντονα από τα θετικά.

Η σημασία μιας ευγενικής χειρονομίας

Εάν οι μικρές, ευγενικές χειρονομίες έχουν θετικό αντίκτυπο στην ημέρα του δέκτη τους, γιατί οι άνθρωποι διστάζουν να τις κάνουν; Σύμφωνα με μελέτες πάνω στη θετική επίδραση των πράξεων καλοσύνης και ευγνωμοσύνης, οι άνθρωποι είναι παγιδευμένοι στις αρνητικές τους σκέψεις ​και, έτσι, τείνουν να μην αναγνωρίζουν την επίδραση των καλοπροαίρετων πράξεων στους άλλους. Αντί να εστιάζουμε στη σημασία μιας ευγενικής πρόθεσης, επομένως, επιμένουμε στην αμφιβολία, το κοινωνικό άγχος και τη σκεπτικότητα, που, αν μη τι άλλο, καθορίζουν αρκετές ανθρώπινες σχέσεις, δημιουργώντας ένα φαύλο κύκλο κατά τον οποίο οι άνθρωποι αδυνατούν να δείξουν τα συναισθήματά τους.

Πηγή: www.vox.com

Ετικέτες: ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Σχετικά άρθρα

art de la table
Lifestyle

Art de la Table: Πως να στρώσετε το τραπέζι σας για να κλέψετε τις εντυπώσεις

από Prefer Team
28/05/2023

Το κάλεσμα στο σπίτι είναι ένα από τα σημαντικότερα κοινωνικά “έθιμα”, είτε υποδεχόμαστε φίλους, συγγενείς ή συνεργάτες, ένα γεύμα είναι πάντα μια...

Περισσότερα
αντηλιακή προστασίας
Lifestyle

Αντηλιακή προστασία: Το Α και το Ω της skincare ρουτίνας

από Prefer Team
27/05/2023

Στον κόσμο της περιποίησης της επιδερμίδας, όπου αμέτρητα προϊόντα υπόσχονται λαμπερό δέρμα και αιώνια ομορφιά, ένας είναι ο ασυναγώνιστος ήρωας ενάντια στους...

Περισσότερα
δημιουργικός εγκέφαλος
Lifestyle

Τα μυστικά της δημιουργικότητας

από Prefer Team
26/05/2023

Για πολλά χρόνια υπάρχει διχόνοια στον ακαδημαϊκό κόσμο, ως προς τον ορισμό της δημιουργικότητας. Τι σημαίνει τελικά το να είναι κάποιος δημιουργικός;...

Περισσότερα
ζευγάρι στο σπίτι
Lifestyle

Πράγματα που είναι καλό να αποφεύγετε σε μία καινούρια σχέση 

από Prefer Team
23/05/2023

Μια νέα σχέση μπορεί να φέρει ενθουσιασμό, νέες προοπτικές, νέες εμπειρίες, αλλά από την άλλη, ιδανική και τέλεια από όλες τις απόψεις...

Περισσότερα
εκφράσεις προσώπου
Lifestyle

Η ψυχολογία των μικροεκφράσεων του προσώπου

από Prefer Team
21/05/2023

Το πρόσωπο και οι εκφράσεις του, γνωστές και ως μικροεκφράσεις, είναι το παράθυρο στην ψυχή—αν ξέρεις να τις διαβάζεις. Το να μάθεις...

Περισσότερα
περιποίηση προσώπου
Lifestyle

Toner προσώπου: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

από Prefer Team
20/05/2023

Τα toners προσώπου υπάρχουν εδώ και πολλά χρόνια, χωρίς, όμως, να έχουν λάβει την εκτίμηση που τους αξίζει, η οποία ήρθε από...

Περισσότερα
ADVERTISEMENT

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Συγχρονισμός περιόδου
Υγεία

Συγχρονισμός περιόδου: Πραγματικό φαινόμενο ή δημοφιλής μύθος;

1 ώρα πριν
άντρας που δεν του αρέσει η δουλειά του
Εργασία

Τι πρέπει να κάνουμε όταν δεν μας αρέσει η δουλειά μας; (εκτός από την παραίτηση)

1 ημέρα πριν
φεστιβάλ στη Βαρκελώνη
Travel

Τα υπέροχα καλοκαιρινά φεστιβάλ της Βαρκελώνης

1 ημέρα πριν
αποθήκη γεμάτη με πράγματα
Υγεία

Διαταραχή Παρασυσσώρευσης (hoarding disorder): Όταν μαζεύεις τα πάντα και δεν πετάς τίποτα 

1 ημέρα πριν
art de la table
Lifestyle

Art de la Table: Πως να στρώσετε το τραπέζι σας για να κλέψετε τις εντυπώσεις

1 ημέρα πριν
ADVERTISEMENT
Prefer

Γιατί όλα είναι θέμα προτίμησης.

Follow Us

ADVERTISEMENT

Τελευταία

Συγχρονισμός περιόδου

Συγχρονισμός περιόδου: Πραγματικό φαινόμενο ή δημοφιλής μύθος;

29/05/2023
άντρας που δεν του αρέσει η δουλειά του

Τι πρέπει να κάνουμε όταν δεν μας αρέσει η δουλειά μας; (εκτός από την παραίτηση)

28/05/2023
φεστιβάλ στη Βαρκελώνη

Τα υπέροχα καλοκαιρινά φεστιβάλ της Βαρκελώνης

28/05/2023
αποθήκη γεμάτη με πράγματα

Διαταραχή Παρασυσσώρευσης (hoarding disorder): Όταν μαζεύεις τα πάντα και δεν πετάς τίποτα 

28/05/2023

Kατηγορίες

  • DIY
  • Lifestyle
  • Media
  • Travel
  • Διατροφή
  • Επιχειρήσεις
  • Εργασία
  • Ιστορία
  • Ιστορίες από τον έβδομο όροφο
  • Μουσική
  • Παράξενα
  • Πολιτισμός
  • Σκέψεις
  • Στήλες
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Φαγητό

Ετικέτες

HOLLYWOOD SKINCARE SOCIAL MEDIA TIKTOK ΑΓΧΟΣ ΑΕΡΟΠΛΑΝΑ ΑΛΛΕΡΓΙΑ ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΖΩΔΙΑ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ ΚΟΣΜΟΣ ΜΟΔΑ ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΟ ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΑΣΧΑ ΡΕΤΙΝΟΛΗ ΣΧΕΣΕΙΣ ΤΑΙΝΙΕΣ ΤΑΞΙΔΙΑ ΤΕΧΝΗ ΥΠΝΟΣ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • About
  • Διαφήμιση
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου

© 2023 prefer.gr - Powered by Pavla SA.

No Result
View All Result
  • Home
  • Lifestyle
  • Travel
  • Διατροφή
  • Υγεία
  • Τεχνολογία
  • Μουσική
  • Media
  • DIY
  • Σκέψεις
  • Φαγητό
  • Παράξενα

© 2023 prefer.gr - Powered by Pavla SA.