Prefer
Πέμπτη, 15 Ιανουαρίου, 2026
No Result
View All Result
Prefer
No Result
View All Result
Home Διατροφή

Το ταξίδι των ξηρών καρπών

Prefer Team από Prefer Team
30/08/2023
σε Διατροφή
A A
διάφοροι ξηροί καρποί
Share on FacebookShare on Twitter
ADVERTISEMENT

Πέραν της εξαιρετικής θρεπτικής αξίας και των αμέτρητων οφελών για την σωματική ευρυθμία και την ισορροπημένη δίαιτα, οι ξηροί καρποί είναι γνωστοί για την τεράστια σημασία τους για τους αρχαίους πολιτισμούς, τόσο για λόγους διατροφής και υγείας, όσο και αναφορικά με τα ήθη και έθιμά τους.

Στη ροή της Ιστορίας, οι ξηροί καρποί δοξάστηκαν για την ευεργετική τους δράση για την υγεία, ενώ, σε ουκ ολίγες περιπτώσεις, συνδέθηκαν ακόμα και με πολιτισμικούς θεσμούς και θρησκευτικές παραδόσεις.

ADVERTISEMENT

Ας πραγματοποιήσουμε μία σύντομη αναδρομή στο ταξίδι των ξηρών καρπών από τον ένα πολιτισμό στον άλλο, και όχι μόνο!

Το καρύδι

Ο καρπός της καρυδιάς, το καρύδι αποτελούσε βασικό εμπόρευμα των Άγγλων στη Μεσόγειο, εξού και ο όρος «αγγλικά καρύδια». Το 18ο αιώνα μεταφέρθηκαν από τους Ισπανούς στην Καλιφόρνια, η οποία σήμερα παράγει το μεγαλύτερο ποσοστό καρυδιών παγκοσμίως. Το όνομα Kara φαίνεται πως οφείλεται στην ομοιότητα της μορφολογίας του καρπού με αυτή του ανθρώπινου μυαλού. Εξαιτίας της ομοιότητας αυτής, το ξύλο της καρυδιάς θεωρούνταν ευεργετικό για οποιαδήποτε ασθένεια μπορεί να είχε επιπτώσεις στο κεφάλι!

Το κάστανο

Το κάστανο είναι ο καρπός της καστανιάς, η οποία ευδοκιμεί σε εύκρατο κλίμα. Τις συναντούμε στο βόρειο ημισφαίριο του πλανήτη, τόσο στην Ευρώπη και την Αμερική όσο και στην Ιαπωνία και την Κίνα. Τα κάστανα χρονολογούνται από την εποχή του χαλκού, ενώ, το Μεσαίωνα, χάρη στη μεγάλη θρεπτική τους αξία καθιερώθηκαν ως η τροφή των φτωχών, υποκαθιστώντας, πολύ συχνά, τα δημητριακά.

Το αμύγδαλο

Το αμύγδαλο κατάγεται από χώρες της Δυτικής Ασίας, όπως η Παλαιστίνη, και αποτελεί μία από τις τροφές εξαιρετικής θρεπτικής αξίας με ρίζες στην αρχαιότητα. Η παλαιότερη αναφορά στην καλλιέργεια αμυγδάλων, μάλιστα, βρίσκεται στη Βίβλο και αφορά στη «ράβδο του Ααρών», που άνθισε και έδωσε καρπούς σε μία μόλις νύχτα! Οι Εβραίοι, μάλιστα, θεωρούσαν την αμυγδαλιά σύμβολο βιασύνης, εξαιτίας της απροσδόκητης ανθοφορίας της. Για τους ίδιους λόγους, οι μουσουλμάνοι τη συνδέουν με την αναζωπύρωση της ελπίδας.

Το φιστίκι

Η φιστικιά, σύμφωνα με Ρώσους βοτανολόγους, κατάγεται από την Κεντρική Ασία. Η περιοχή στην οποία η φιστικιά είναι αυτοφυής εκτείνεται από το Ιράν και το Αφγανιστάν, μέσω Τουρκμενιστάν, Ουζμπεκιστάν, Τατζικιστάν και Κιργιστάν, μέχρι τη δυτική όχθη της λίμνης Ισσύκ-Κουλ, βόρεια των Ιμαλαΐων. Υπολείμματα φιστικιών, μάλιστα, έχουν βρεθεί σε ανασκαφές σε μέρη της εποχής του Χαλκού στο Ουζμπεκιστάν!

Το φουντούκι

Στα αγγλικά, το φουντούκι είναι γνωστό ως hazelnut ή filbert. Πιστεύεται πως πήρε την ονομασία του τον 7ο αιώνα από τον St. Philibert, ηγούμενο των Φράγκων, καθώς ο καρπός συνήθως ωριμάζει στις 27 Αυγούστου, την ημέρα της εορτής του. Η ελληνική λέξη φουντούκι έχει επιρροή από την τουρκική γλώσσα, όπου ονομάζεται findik. Tα φουντούκια αποτελούσαν βασική τροφή των Ρωμαίων, οι οποίοι θεωρούσαν πως προέρχονταν από τη Δαμασκό. Άλλα αρχαιολογικά ευρήματα, πάντως, καθιστούν ως χώρα προέλευσής τους την Κίνα.

Ετικέτες: ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ

Σχετικά άρθρα

Τα φρούτα με την υψηλότερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
Διατροφή

Τα φρούτα με την υψηλότερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη

από Prefer Team
14/01/2026

Όταν μιλάμε για πρωτεΐνη, τα φρούτα σπάνια έρχονται πρώτα στο μυαλό. Συνήθως θεωρούνται πηγή βιταμινών και φυτικών ινών, όχι όμως θρεπτικών συστατικών...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Πώς θα νικήσουμε τη συναισθηματική υπερφαγία;
Διατροφή

Πώς θα νικήσουμε τη συναισθηματική υπερφαγία;

από Prefer Team
10/01/2026

Η συναισθηματική υπερφαγία είναι ένα συχνό φαινόμενο, ιδιαίτερα σε περιόδους άγχους, πίεσης ή συναισθηματικής φόρτισης. Δεν αφορά έλλειψη πειθαρχίας, αλλά έναν μηχανισμό...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Τυρί: Ποια η σύνδεσή του με την αντιγήρανση;
Διατροφή

Τυρί: Ποια η σύνδεσή του με την αντιγήρανση;

από Prefer Team
05/01/2026

Το τυρί αποτελεί βασικό στοιχείο της μεσογειακής διατροφής και ένα από τα πιο αγαπημένα τρόφιμα παγκοσμίως. Πέρα από τη γεύση και τη...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Βιταμίνη D: 4 ροφήματα που μπορούν να αυξήσουν την πρόσληψη καθημερινά
Διατροφή

Βιταμίνη D: 4 ροφήματα που μπορούν να αυξήσουν την πρόσληψη καθημερινά

από Prefer Team
04/01/2026

Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την υγεία των οστών, τη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού και τη γενικότερη ευεξία σας. Παρότι ο...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Διατροφική μαγιά: Το «μυστικό» συστατικό που αγαπούν οι vegans
Διατροφή

Διατροφική μαγιά: Το «μυστικό» συστατικό που αγαπούν οι vegans

από Prefer Team
02/01/2026

Η διατροφική μαγιά είναι ένα φυσικό προϊόν που τα τελευταία χρόνια κερδίζει ολοένα και μεγαλύτερη δημοτικότητα, ιδιαίτερα σε όσους ακολουθούν φυτική διατροφή....

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Μπανάνα και απώλεια βάρους
Διατροφή

Μπανάνα και απώλεια βάρους

από Prefer Team
01/01/2026

Η μπανάνα συχνά βρίσκεται στο επίκεντρο διατροφικών μύθων, ιδιαίτερα όταν το θέμα είναι η απώλεια βάρους. Πολλοί την αποφεύγουν λόγω της φυσικής...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
ADVERTISEMENT

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Όλα όσα θέλετε να μάθετε για τα αερόστατα
Τεχνολογία

Όλα όσα θέλετε να μάθετε για τα αερόστατα

9 ώρες πριν
Πώς η καφεΐνη επηρεάζει το μαγνήσιο στον οργανισμό σας;
Υγεία

Πώς η καφεΐνη επηρεάζει το μαγνήσιο στον οργανισμό σας;

10 ώρες πριν
Τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε με το φαγητό των σκύλων
Lifestyle

Τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε με το φαγητό των σκύλων

11 ώρες πριν
Ζώδια 15/01/2026 — Ημερήσιες προβλέψεις
Lifestyle

Ζώδια 15/01/2026 — Ημερήσιες προβλέψεις

12 ώρες πριν
5 συμπτώματα νεφρικής ανεπάρκειας που δεν πρέπει να αγνοήσουμε
Υγεία

5 συμπτώματα νεφρικής ανεπάρκειας που δεν πρέπει να αγνοήσουμε

1 ημέρα πριν
ADVERTISEMENT
prefer.gr

Γιατί όλα είναι θέμα προτίμησης.

Follow Us

ADVERTISEMENT

Τελευταία

Όλα όσα θέλετε να μάθετε για τα αερόστατα

Όλα όσα θέλετε να μάθετε για τα αερόστατα

15/01/2026
Πώς η καφεΐνη επηρεάζει το μαγνήσιο στον οργανισμό σας;

Πώς η καφεΐνη επηρεάζει το μαγνήσιο στον οργανισμό σας;

15/01/2026
Τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε με το φαγητό των σκύλων

Τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε με το φαγητό των σκύλων

15/01/2026
Ζώδια 15/01/2026 — Ημερήσιες προβλέψεις

Ζώδια 15/01/2026 — Ημερήσιες προβλέψεις

15/01/2026

Kατηγορίες

  • DIY
  • Lifestyle
  • Media
  • Travel
  • Διατροφή
  • Επιχειρήσεις
  • Εργασία
  • Ιστορία
  • Ιστορίες από τον έβδομο όροφο
  • Μουσική
  • Παράξενα
  • Πολιτισμός
  • Σκέψεις
  • Στήλες
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Φαγητό

Ετικέτες

SKINCARE SOCIAL MEDIA TIKTOK ΑΓΧΟΣ ΑΕΡΟΠΛΑΝΑ ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ ΔΙΑΙΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΕΛΛΑΔΑ ΕΥΡΩΠΗ ΖΩΔΙΑ ΖΩΗ ΚΑΘΑΡΙΟΤΗΤΑ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΚΟΣΜΟΣ ΜΟΔΑ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ ΣΠΙΤΙ ΣΧΕΣΕΙΣ ΤΑΞΙΔΙΑ ΤΕΧΝΗΤΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ ΥΓΕΙΑ ΥΠΝΟΣ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • About
  • Διαφήμιση
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου

© 2025 prefer.gr - Powered by Pavla SA.

No Result
View All Result
  • Home
  • Lifestyle
  • Travel
  • Διατροφή
  • Υγεία
  • Τεχνολογία
  • Μουσική
  • Media
  • DIY
  • Σκέψεις
  • Φαγητό
  • Παράξενα
  • Ιστορία
  • Πολιτισμός
  • Εργασία

© 2025 prefer.gr - Powered by Pavla SA.