Prefer
Friday, May 23, 2025
No Result
View All Result
Prefer
No Result
View All Result
Home Lifestyle

Τι να προσέξουμε κατά τη χρήση της ρετινόλης στην επιδερμίδα μας

Prefer Team από Prefer Team
12/03/2023
σε Lifestyle
A A
περιποίηση προσώπου με ρετινόλη
Share on FacebookShare on Twitter
ADVERTISEMENT

Η ένταξη της ρετινόλης στη ρουτίνα περιποίησης του προσώπου μας, ενδεχομένως να αποτελεί το καλύτερο δώρο για την επιδερμίδα μας.

Δερματολόγοι και ειδικοί του skincare εκθειάζουν τα ρετινοειδή προϊόντα, αποκαλώντας τα «ιερά» και άκρως απαραίτητα, για ένα υγιές και λαμπερό δέρμα.

ADVERTISEMENT

Μολονότι προσφέρουν πολλά οφέλη, καλό θα ήταν να εντείνουμε την προσοχή μας στις λεπτομέρειες κατά τη χρήση του δραστικού αυτού συστατικού, για να μη λάβουμε δυσάρεστα αποτελέσματα. Πάμε να ρίξουμε μία ματιά, λοιπόν, στο τι να προσέξουμε κατά τη χρήση προϊόντων ρετινόλης.

Συνδυασμός ρετινόλης και βιταμίνης C

Η βιταμίνη C είναι ένα συστατικό που δε συνδυάζεται εύκολα με άλλα προϊόντα, καθώς είναι πιο αποτελεσματικό σε ένα όξινο περιβάλλον pH. Από την άλλη, η ρετινόλη δρα σε υψηλότερο (πιο αλκαλικό) pH. Για αυτό, εάν τα χρησιμοποιήσουμε μαζί, δεν θα λειτουργήσουν με τον βέλτιστο τρόπο. Παρόλα αυτά, δε σημαίνει ότι πρέπει να αφαιρέσουμε κάποιο από τη skincare ρουτίνα μας, εφόσον μπορούμε να εφαρμόσουμε το κάθε ένα στις ώρες που προορίζεται.

Η ρετινόλη καλό θα ήταν να χρησιμοποιείται τη νύχτα, δεδομένου ότι κάνει το δέρμα φωτοευαίσθητο, αυξάνοντας τον κίνδυνο βλάβης από τον ήλιο, ενώ η βιταμίνη C κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς είναι ένα αντιοξειδωτικό που προστατεύει από τις εξωτερικές «επιθέσεις», όπως οι βλαβερές για το δέρμα επιπτώσεις της ρύπανσης και των ηλιακών ακτίνων.

Χρήση ρετινόλης και σαλικυλικού οξέως

Για τη μείωση εμφάνισης λεπτών γραμμών και ρυτίδων, καθώς και σκουρόχρωμων κηλίδων, οι δερματολόγοι και οι ειδικοί συνιστούν τη χρήση ρετινοειδών. Από την άλλη, για την καταπολέμηση του ακνεϊκού δέρματος, προτείνεται η εφαρμογή σαλικυλικού οξέως, ενός BHA, που αυξάνει τον κύκλο εργασιών των κυττάρων του δέρματος και διατηρεί τους πόρους καθαρούς.

Ο συνδυασμός τους, ενδεχομένως, να ξηράνει το δέρμα, οπότε πρέπει να γίνεται με προσοχή. Ο κίνδυνος από την υπερβολική ξήρανση, πιθανόν να οδηγήσει σε ερεθισμό και να επιδεινώσει την κατάσταση. «Για να αντισταθμιστεί η υπερβολική ξηρότητα το δέρμα θα αυξήσει την παραγωγή λιπαρότητας, γεγονός που μπορεί να δημιουργήσει έναν φαύλο κύκλο ξηρότητας και ακμής», λέει η Brooke Sikora, MD, δερματολόγος στο Chestnut Hill της Μασαχουσέτης.

https://www.youtube.com/watch?v=qOG_zf1Dns8

Γιατί ορισμένοι τύποι δέρματος αντιδρούν στη ρετινόλη;

Ναι, η ρετινόλη μπορεί να κάνει θαύματα στο δέρμα μας, αλλά ενδέχεται περιστασιακά να προκαλέσει ερυθρότητα και ξεφλούδισμα. Σύμφωνα με δερματολογικές μελέτες, υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους το δέρμα μας πιθανόν να αντιδράσει στη ρετινόλη, συμπεριλαμβανομένης της πολύ συχνής χρήσης, της υπερβολικής ποσότητας, της μη σωστής προετοιμασίας του δέρματος ή της ανάμειξης ρετινόλης με άλλα σκληρά συστατικά, όπως απολεπιστικά ή θεραπείες ακμής. Για αυτό, λοιπόν, καλό θα ήταν να τηρούμε τις οδηγίες χρήσης των προϊόντων ρετινόλης και να συμβουλευόμαστε τον δερματολόγο μας για τυχόν αλλαγές στη ρουτίνα μας.

Πηγές: www.everydayhealth.com, www.chatelaine.com

Ετικέτες: SKINCAREΡΕΤΙΝΟΛΗ

Σχετικά άρθρα

Οργάνωση ντουλάπας
Lifestyle

Απλά tips για να οργανώσουμε καλύτερα τη ντουλάπα μας

από Prefer Team
22/05/2025

Η τακτοποιημένη ντουλάπα δεν είναι μόνο αισθητικά ευχάριστη, αλλά και εξαιρετικά λειτουργική: εξοικονομεί χρόνο, μειώνει το άγχος και μας βοηθά να αξιοποιούμε...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Περισσότερη άσκηση
Lifestyle

5 απλοί τρόποι να εντάξετε περισσότερη άσκηση στην καθημερινότητά σας

από Prefer Team
14/05/2025

Η σύγχρονη καθημερινότητα, με τις πολλές υποχρεώσεις και τις ώρες που περνάμε καθισμένοι, καθιστά δύσκολη την τακτική άσκηση. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Σχολείο μετά τις διακοπές
Lifestyle

Πώς θα προετοιμάσετε τα παιδιά για το σχολείο μετά τις διακοπές;

από Prefer Team
25/04/2025

Η επιστροφή στο σχολείο μετά τις διακοπές μπορεί να είναι μια πρόκληση τόσο για τα παιδιά όσο και για τους γονείς. Η...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Καφές με άδειο στομάχι
Lifestyle

Καφές με άδειο στομάχι κάθε πρωί: Τι προκαλεί στο σώμα και την ψυχολογία;

από Prefer Team
23/04/2025 - Ενημέρωση: 25/04/2025

Ο καφές αποτελεί μία από τις πιο διαδεδομένες καθημερινές συνήθειες παγκοσμίως. Για εκατομμύρια ανθρώπους, η ημέρα ξεκινά με την πρώτη γουλιά καφέ,...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Πόση άσκηση χρειαζόμαστε πραγματικά;
Lifestyle

Πόση άσκηση χρειαζόμαστε πραγματικά;

από Prefer Team
21/04/2025

Σε μια εποχή που το άγχος, η καθιστική ζωή και οι απαιτήσεις της καθημερινότητας κυριαρχούν, η άσκηση εμφανίζεται ξανά και ξανά ως...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Φυτά που κρατάνε το σπίτι δροσερό
Lifestyle

Τα φυτά που διατηρούν το σπίτι δροσερό

από Prefer Team
11/04/2025

Η ζέστη μπορεί συχνά να γίνει ανυπόφορη, αλλά τα κατάλληλα φυτά μπορούν να βοηθήσουν να διατηρηθεί το σπίτι σας δροσερό. Με τη...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
ADVERTISEMENT

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τρόποι με τους οποίους γινόμαστε αντιπαθείς
Σκέψεις

5 τρόποι με τους οποίους γινόμαστε αντιπαθείς χωρίς να το καταλαβαίνουμε

8 hours πριν
Οργάνωση ντουλάπας
Lifestyle

Απλά tips για να οργανώσουμε καλύτερα τη ντουλάπα μας

1 day πριν
Ηλιοφάνεια: Το φυσικό αντικαταθλιπτικό της φύσης
Υγεία

Ηλιοφάνεια: Το φυσικό αντικαταθλιπτικό της φύσης

2 days πριν
Συμμαχία για την προώθηση καμπάνιας ενημέρωσης κοινού για την αξία των κλινικών μελετών
Υγεία

Συμμαχία για την προώθηση καμπάνιας ενημέρωσης κοινού για την αξία των κλινικών μελετών

3 days πριν
Γιατί οι νέοι απομακρύνονται από τη μουσική;
Μουσική

Γιατί οι νέοι απομακρύνονται από τη μουσική;

4 days πριν
ADVERTISEMENT
prefer.gr

Γιατί όλα είναι θέμα προτίμησης.

Follow Us

ADVERTISEMENT

Τελευταία

Τρόποι με τους οποίους γινόμαστε αντιπαθείς

5 τρόποι με τους οποίους γινόμαστε αντιπαθείς χωρίς να το καταλαβαίνουμε

23/05/2025
Οργάνωση ντουλάπας

Απλά tips για να οργανώσουμε καλύτερα τη ντουλάπα μας

22/05/2025
Ηλιοφάνεια: Το φυσικό αντικαταθλιπτικό της φύσης

Ηλιοφάνεια: Το φυσικό αντικαταθλιπτικό της φύσης

21/05/2025
Συμμαχία για την προώθηση καμπάνιας ενημέρωσης κοινού για την αξία των κλινικών μελετών

Συμμαχία για την προώθηση καμπάνιας ενημέρωσης κοινού για την αξία των κλινικών μελετών

20/05/2025

Categories

  • DIY
  • Lifestyle
  • Media
  • Travel
  • Διατροφή
  • Επιχειρήσεις
  • Εργασία
  • Ιστορία
  • Ιστορίες από τον έβδομο όροφο
  • Μουσική
  • Παράξενα
  • Πολιτισμός
  • Σκέψεις
  • Στήλες
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Φαγητό

Tags

SKINCARE SOCIAL MEDIA TIKTOK ΑΓΧΟΣ ΑΕΡΟΠΛΑΝΑ ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΔΙΑΙΤΑ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΕΛΛΑΔΑ ΕΥΡΩΠΗ ΖΩΔΙΑ ΖΩΗ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΚΟΣΜΟΣ ΜΟΔΑ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΣΠΙΤΙ ΣΧΕΣΕΙΣ ΤΑΙΝΙΕΣ ΤΑΞΙΔΙΑ ΤΕΧΝΗΤΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ ΤΡΟΦΙΜΑ ΥΠΝΟΣ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • About
  • Διαφήμιση
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου

© 2025 prefer.gr - Powered by Pavla SA.

No Result
View All Result
  • Home
  • Lifestyle
  • Travel
  • Διατροφή
  • Υγεία
  • Τεχνολογία
  • Μουσική
  • Media
  • DIY
  • Σκέψεις
  • Φαγητό
  • Παράξενα
  • Ιστορία
  • Πολιτισμός
  • Εργασία

© 2025 prefer.gr - Powered by Pavla SA.