Prefer
Sunday, July 6, 2025
No Result
View All Result
Prefer
No Result
View All Result
Home Lifestyle

Το απόλυτα καλοκαιρινό skincare

Prefer Team από Prefer Team
10/08/2023
σε Lifestyle
A A
καλοκαιρινό skincare
Share on FacebookShare on Twitter
ADVERTISEMENT

Με τον καυτό ήλιο και τις αυξανόμενες θερμοκρασίες, το καλοκαίρι αποτελεί εχθρό για το δέρμα μας. Η υπερβολική θερμότητα, οι ακτίνες UV και η αυξημένη υγρασία μπορούν να οδηγήσουν σε διάφορα προβλήματα της εξωτερικής στοιβάδας του προσώπου μας, καθιστώντας απαραίτητη την προσαρμογή της skincare ρουτίνας για την αποτελεσματική προστασία και θρέψη των κυττάρων, κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Πάμε να δούμε πώς μπορούμε να διατηρήσουμε μια υγιή και λαμπερή επιδερμίδα, ενσωματώνοντας στην καθημερινότητά μας τα παρακάτω προϊόντα περιποίησης.

Αντηλιακή προστασία

Επιλέγουμε ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος με SPF 30 ή υψηλότερο για να προστατεύσουμε το δέρμα μας από τις επιβλαβείς ακτίνες UV. Καλό θα ήταν να εφαρμόζουμε γενναιόδωρες ποσότητες και να επαναλαμβάνουμε κάθε δύο ώρες, ειδικά αν περνάμε χρόνο σε εξωτερικούς χώρους.

ADVERTISEMENT

Ελαφριά ενυδατική κρέμα

Αντικαθιστούμε τη βαριά χειμερινή ενυδατική κρέμα μας με μια ελαφριά, κατά προτίμηση χωρίς έλαια, κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Αναζητάμε προϊόντα με ενυδατικά συστατικά, όπως υαλουρονικό οξύ, γλυκερίνη ή αλόη βέρα, για να διατηρήσουμε την ισορροπία υγρασίας του δέρματός μας χωρίς να αισθανόμαστε λιπαρότητα.

Ορός βιταμίνης C

Ενσωματώνουμε έναν ορό βιταμίνης C στη ρουτίνα μας για να καταπολεμήσουμε τις βλαβερές συνέπειες της έκθεσης στον ήλιο. Η βιταμίνη C βοηθά στη φωτεινότητα της επιδερμίδας, μειώνει την υπερμελάγχρωση και εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούνται από την υπεριώδη ακτινοβολία.

Απολέπιση

Η τακτική απολέπιση είναι ζωτικής σημασίας για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και την αποσυμφόρηση των πόρων, οι οποίοι μπορεί να φράξουν λόγω του ιδρώτα και της υπερβολικής λιπαρότητας. Επιλέγουμε ένα απαλό scrub που ταιριάζει στον τύπο της επιδερμίδας μας και το χρησιμοποιούμε μία ή δύο φορές την εβδομάδα.

Ελαφρύ καθαριστικό

Επιλέγουμε ένα ήπιο καθαριστικό τζελ που αφαιρεί αποτελεσματικά τη βρωμιά, τον ιδρώτα και το αντηλιακό, χωρίς να αφαιρεί από το δέρμα τα φυσικά έλαιά του. Αποφεύγουμε τα σκληρά καθαριστικά που μπορεί να προκαλέσουν ξηρότητα και ερεθισμό.

Lip Balm με SPF

Δεν πρέπει να ξεχνάμε να προστατεύουμε τα χείλη μας από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου. Για αυτό, χρησιμοποιούμε τακτικά lip balm με SPF για να διατηρήσουμε τα χείλη μας ενυδατωμένα και προστατευμένα από ηλιακά εγκαύματα!

Πηγές: www.healthline.com, www.innoaesthetics.com, www.everydayhealth.com

Ετικέτες: SKINCAREΚΑΛΟΚΑΙΡΙ

Σχετικά άρθρα

Πόσο ασφαλές και αποτελεσματικό είναι το περσινό μας αντηλιακό;
Lifestyle

Πόσο ασφαλές και αποτελεσματικό είναι το περσινό μας αντηλιακό;

από Prefer Team
06/07/2025

Είναι πολλοί οι μύθοι που κυκλοφορούν για τα αντηλιακά και τη χρήση τους, και μαζί μ’ αυτούς άλλες τόσες αλήθειες. Τι γίνεται,...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
6 καθημερινές συνήθειες που, σύμφωνα με γιατρούς, θα σας βοηθήσουν να ζήσετε περισσότερο
Lifestyle

6 καθημερινές συνήθειες που, σύμφωνα με γιατρούς, θα σας βοηθήσουν να ζήσετε περισσότερο

από Prefer Team
05/07/2025

Η μακροζωία δεν εξαρτάται από ένα και μόνο μυστικό. Σύμφωνα με γιατρούς και ειδικούς υγείας, είναι ο συνδυασμός απλών καθημερινών συνηθειών που...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Η Σκαδιναβική μέθοδος ύπνου και πώς λειτουργεί
Lifestyle

Η Σκανδιναβική μέθοδος ύπνου και πώς λειτουργεί

από Prefer Team
03/07/2025

Η Σκανδιναβική μέθοδος ύπνου, που έχει αποκτήσει δημοτικότητα μέσα από τα κοινωνικά δίκτυα, προσφέρει μια απλή αλλά αποτελεσματική λύση σε ένα κοινό...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Κι όμως δεν φοράμε λευκά, όταν θέλουμε να παραμείνουμε δροσεροί στον καύσωνα
Lifestyle

Κι όμως δεν φοράμε λευκά, όταν θέλουμε να παραμείνουμε δροσεροί στον καύσωνα

από Prefer Team
01/07/2025

Το λευκό θεωρείται ο κανόνας του καλοκαιριού επειδή αντανακλά το ηλιακό φως, αλλά η επιλογή του χρώματος από μόνη της δεν εξασφαλίζει...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Δεν μπορείτε να κοιμηθείτε από τη ζέστη; Φορέστε κάλτσες!
Lifestyle

Δεν μπορείτε να κοιμηθείτε από τη ζέστη; Φορέστε κάλτσες!

από Prefer Team
26/06/2025

Όσο κι αν προσπαθείτε να κοιμηθείτε τα ζεστά καλοκαιρινά βράδια, ο ιδρώτας, η δυσφορία και η υπερθέρμανση του σώματος μπορεί να σας...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Μωβ μέδουσες: Σε έξαρση φέτος στις ελληνικές θάλασσες
Lifestyle

Μωβ μέδουσες: Σε έξαρση φέτος στις ελληνικές θάλασσες

από Prefer Team
25/06/2025

Η Pelagia noctiluca, γνωστή ως «μωβ μέδουσα», παρουσιάζει φέτος σημαντική έξαρση στις ελληνικές θάλασσες. Το Ελληνικό Παρατηρητήριο Βιοποικιλότητας έχει καταγράψει αυξημένες αναφορές...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
ADVERTISEMENT

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Πόσο ασφαλές και αποτελεσματικό είναι το περσινό μας αντηλιακό;
Lifestyle

Πόσο ασφαλές και αποτελεσματικό είναι το περσινό μας αντηλιακό;

6 hours πριν
6 καθημερινές συνήθειες που, σύμφωνα με γιατρούς, θα σας βοηθήσουν να ζήσετε περισσότερο
Lifestyle

6 καθημερινές συνήθειες που, σύμφωνα με γιατρούς, θα σας βοηθήσουν να ζήσετε περισσότερο

1 day πριν
Microneedling: Πώς λειτουργεί για το δέρμα μας;
Υγεία

Microneedling: Πώς λειτουργεί για το δέρμα μας;

2 days πριν
Η Σκαδιναβική μέθοδος ύπνου και πώς λειτουργεί
Lifestyle

Η Σκανδιναβική μέθοδος ύπνου και πώς λειτουργεί

3 days πριν
Η κότα έκανε το αυγό ή το αυγό την κότα;
Παράξενα

Τελικά, η κότα έκανε το αυγό ή το αυγό την κότα;

3 days πριν
ADVERTISEMENT
prefer.gr

Γιατί όλα είναι θέμα προτίμησης.

Follow Us

ADVERTISEMENT

Τελευταία

Πόσο ασφαλές και αποτελεσματικό είναι το περσινό μας αντηλιακό;

Πόσο ασφαλές και αποτελεσματικό είναι το περσινό μας αντηλιακό;

06/07/2025
6 καθημερινές συνήθειες που, σύμφωνα με γιατρούς, θα σας βοηθήσουν να ζήσετε περισσότερο

6 καθημερινές συνήθειες που, σύμφωνα με γιατρούς, θα σας βοηθήσουν να ζήσετε περισσότερο

05/07/2025
Microneedling: Πώς λειτουργεί για το δέρμα μας;

Microneedling: Πώς λειτουργεί για το δέρμα μας;

04/07/2025
Η Σκαδιναβική μέθοδος ύπνου και πώς λειτουργεί

Η Σκανδιναβική μέθοδος ύπνου και πώς λειτουργεί

03/07/2025

Categories

  • DIY
  • Lifestyle
  • Media
  • Travel
  • Διατροφή
  • Επιχειρήσεις
  • Εργασία
  • Ιστορία
  • Ιστορίες από τον έβδομο όροφο
  • Μουσική
  • Παράξενα
  • Πολιτισμός
  • Σκέψεις
  • Στήλες
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Φαγητό

Tags

SKINCARE SOCIAL MEDIA TIKTOK ΑΓΧΟΣ ΑΕΡΟΠΛΑΝΑ ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΔΕΡΜΑ ΔΙΑΙΤΑ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΕΛΛΑΔΑ ΕΥΡΩΠΗ ΖΩΔΙΑ ΖΩΗ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΚΟΣΜΟΣ ΜΟΔΑ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΣΠΙΤΙ ΣΧΕΣΕΙΣ ΤΑΙΝΙΕΣ ΤΑΞΙΔΙΑ ΤΕΧΝΗΤΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ ΥΓΕΙΑ ΥΠΝΟΣ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • About
  • Διαφήμιση
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου

© 2025 prefer.gr - Powered by Pavla SA.

No Result
View All Result
  • Home
  • Lifestyle
  • Travel
  • Διατροφή
  • Υγεία
  • Τεχνολογία
  • Μουσική
  • Media
  • DIY
  • Σκέψεις
  • Φαγητό
  • Παράξενα
  • Ιστορία
  • Πολιτισμός
  • Εργασία

© 2025 prefer.gr - Powered by Pavla SA.