Prefer
Saturday, July 19, 2025
No Result
View All Result
Prefer
No Result
View All Result
Home Lifestyle

Το απόλυτα καλοκαιρινό skincare

Prefer Team από Prefer Team
10/08/2023
σε Lifestyle
A A
καλοκαιρινό skincare
Share on FacebookShare on Twitter
ADVERTISEMENT

Με τον καυτό ήλιο και τις αυξανόμενες θερμοκρασίες, το καλοκαίρι αποτελεί εχθρό για το δέρμα μας. Η υπερβολική θερμότητα, οι ακτίνες UV και η αυξημένη υγρασία μπορούν να οδηγήσουν σε διάφορα προβλήματα της εξωτερικής στοιβάδας του προσώπου μας, καθιστώντας απαραίτητη την προσαρμογή της skincare ρουτίνας για την αποτελεσματική προστασία και θρέψη των κυττάρων, κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Πάμε να δούμε πώς μπορούμε να διατηρήσουμε μια υγιή και λαμπερή επιδερμίδα, ενσωματώνοντας στην καθημερινότητά μας τα παρακάτω προϊόντα περιποίησης.

Αντηλιακή προστασία

Επιλέγουμε ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος με SPF 30 ή υψηλότερο για να προστατεύσουμε το δέρμα μας από τις επιβλαβείς ακτίνες UV. Καλό θα ήταν να εφαρμόζουμε γενναιόδωρες ποσότητες και να επαναλαμβάνουμε κάθε δύο ώρες, ειδικά αν περνάμε χρόνο σε εξωτερικούς χώρους.

ADVERTISEMENT

Ελαφριά ενυδατική κρέμα

Αντικαθιστούμε τη βαριά χειμερινή ενυδατική κρέμα μας με μια ελαφριά, κατά προτίμηση χωρίς έλαια, κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Αναζητάμε προϊόντα με ενυδατικά συστατικά, όπως υαλουρονικό οξύ, γλυκερίνη ή αλόη βέρα, για να διατηρήσουμε την ισορροπία υγρασίας του δέρματός μας χωρίς να αισθανόμαστε λιπαρότητα.

Ορός βιταμίνης C

Ενσωματώνουμε έναν ορό βιταμίνης C στη ρουτίνα μας για να καταπολεμήσουμε τις βλαβερές συνέπειες της έκθεσης στον ήλιο. Η βιταμίνη C βοηθά στη φωτεινότητα της επιδερμίδας, μειώνει την υπερμελάγχρωση και εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούνται από την υπεριώδη ακτινοβολία.

Απολέπιση

Η τακτική απολέπιση είναι ζωτικής σημασίας για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και την αποσυμφόρηση των πόρων, οι οποίοι μπορεί να φράξουν λόγω του ιδρώτα και της υπερβολικής λιπαρότητας. Επιλέγουμε ένα απαλό scrub που ταιριάζει στον τύπο της επιδερμίδας μας και το χρησιμοποιούμε μία ή δύο φορές την εβδομάδα.

Ελαφρύ καθαριστικό

Επιλέγουμε ένα ήπιο καθαριστικό τζελ που αφαιρεί αποτελεσματικά τη βρωμιά, τον ιδρώτα και το αντηλιακό, χωρίς να αφαιρεί από το δέρμα τα φυσικά έλαιά του. Αποφεύγουμε τα σκληρά καθαριστικά που μπορεί να προκαλέσουν ξηρότητα και ερεθισμό.

Lip Balm με SPF

Δεν πρέπει να ξεχνάμε να προστατεύουμε τα χείλη μας από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου. Για αυτό, χρησιμοποιούμε τακτικά lip balm με SPF για να διατηρήσουμε τα χείλη μας ενυδατωμένα και προστατευμένα από ηλιακά εγκαύματα!

Πηγές: www.healthline.com, www.innoaesthetics.com, www.everydayhealth.com

Ετικέτες: SKINCAREΚΑΛΟΚΑΙΡΙ

Σχετικά άρθρα

Labubu: Η ανεξέλεγκτη μόδα της σπανιότητας
Lifestyle

Labubu: Η ανεξέλεγκτη μόδα της σπανιότητας

από Prefer Team
18/07/2025

Τα Labubu, αυτά τα μικρά, τριχωτά ξωτικά με τα πλατιά χαμόγελα και τα αιχμηρά αυτιά, έχουν εξελιχθεί στο viral συλλεκτικό φαινόμενο που...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Πώς η πεζοπορία κάνει καλό στο μυαλό μας;
Lifestyle

Πώς η πεζοπορία κάνει καλό στο μυαλό μας;

από Prefer Team
16/07/2025

Η πεζοπορία δεν ωφελεί μόνο το σώμα, αλλά και το μυαλό. Το περπάτημα στη φύση συνδέεται με πολλαπλά νευρολογικά και ψυχολογικά οφέλη,...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Βόλτα με τον σκύλο το καλοκαίρι: Τι να προσέξετε
Lifestyle

Βόλτα με τον σκύλο το καλοκαίρι: Τι να προσέξετε όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει

από Prefer Team
12/07/2025

Οι καλοκαιρινοί μήνες είναι ιδανικοί για βόλτες με τον αγαπημένο μας σκύλο, όμως οι υψηλές θερμοκρασίες κρύβουν σοβαρούς κινδύνους για την υγεία...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Πόσο ασφαλές και αποτελεσματικό είναι το περσινό μας αντηλιακό;
Lifestyle

Πόσο ασφαλές και αποτελεσματικό είναι το περσινό μας αντηλιακό;

από Prefer Team
06/07/2025

Είναι πολλοί οι μύθοι που κυκλοφορούν για τα αντηλιακά και τη χρήση τους, και μαζί μ’ αυτούς άλλες τόσες αλήθειες. Τι γίνεται,...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
6 καθημερινές συνήθειες που, σύμφωνα με γιατρούς, θα σας βοηθήσουν να ζήσετε περισσότερο
Lifestyle

6 καθημερινές συνήθειες που, σύμφωνα με γιατρούς, θα σας βοηθήσουν να ζήσετε περισσότερο

από Prefer Team
05/07/2025

Η μακροζωία δεν εξαρτάται από ένα και μόνο μυστικό. Σύμφωνα με γιατρούς και ειδικούς υγείας, είναι ο συνδυασμός απλών καθημερινών συνηθειών που...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
Η Σκαδιναβική μέθοδος ύπνου και πώς λειτουργεί
Lifestyle

Η Σκανδιναβική μέθοδος ύπνου και πώς λειτουργεί

από Prefer Team
03/07/2025

Η Σκανδιναβική μέθοδος ύπνου, που έχει αποκτήσει δημοτικότητα μέσα από τα κοινωνικά δίκτυα, προσφέρει μια απλή αλλά αποτελεσματική λύση σε ένα κοινό...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑDetails
ADVERTISEMENT

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ζεστά ροφήματα και καύσωνας
Παράξενα

Γιατί τα ζεστά ροφήματα μάς δροσίζουν τις ημέρες του καύσωνα;

7 hours πριν
Gen Z stare: Τι είναι το νέο φαινόμενο που έχει διχάσει το TikTok;
Media

Gen Z stare: Τι είναι το νέο φαινόμενο που έχει διχάσει το TikTok;

1 day πριν
Labubu: Η ανεξέλεγκτη μόδα της σπανιότητας
Lifestyle

Labubu: Η ανεξέλεγκτη μόδα της σπανιότητας

1 day πριν
Τι σημαίνει όταν ένα άτομο περπατάει πάντα πολύ γρήγορα, σύμφωνα με την ψυχολογία;
Παράξενα

Τι σημαίνει όταν ένα άτομο περπατάει πάντα πολύ γρήγορα, σύμφωνα με την ψυχολογία;

1 day πριν
Στοματικό διάλυμα
Υγεία

Στοματικό διάλυμα: Είναι τελικά απαραίτητο;

2 days πριν
ADVERTISEMENT
prefer.gr

Γιατί όλα είναι θέμα προτίμησης.

Follow Us

ADVERTISEMENT

Τελευταία

Ζεστά ροφήματα και καύσωνας

Γιατί τα ζεστά ροφήματα μάς δροσίζουν τις ημέρες του καύσωνα;

19/07/2025
Gen Z stare: Τι είναι το νέο φαινόμενο που έχει διχάσει το TikTok;

Gen Z stare: Τι είναι το νέο φαινόμενο που έχει διχάσει το TikTok;

18/07/2025
Labubu: Η ανεξέλεγκτη μόδα της σπανιότητας

Labubu: Η ανεξέλεγκτη μόδα της σπανιότητας

18/07/2025
Τι σημαίνει όταν ένα άτομο περπατάει πάντα πολύ γρήγορα, σύμφωνα με την ψυχολογία;

Τι σημαίνει όταν ένα άτομο περπατάει πάντα πολύ γρήγορα, σύμφωνα με την ψυχολογία;

18/07/2025

Categories

  • DIY
  • Lifestyle
  • Media
  • Travel
  • Διατροφή
  • Επιχειρήσεις
  • Εργασία
  • Ιστορία
  • Ιστορίες από τον έβδομο όροφο
  • Μουσική
  • Παράξενα
  • Πολιτισμός
  • Σκέψεις
  • Στήλες
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Φαγητό

Tags

SKINCARE SOCIAL MEDIA TIKTOK ΑΓΧΟΣ ΑΕΡΟΠΛΑΝΑ ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΔΕΡΜΑ ΔΙΑΙΤΑ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΕΛΛΑΔΑ ΕΥΡΩΠΗ ΖΩΔΙΑ ΖΩΗ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΚΟΣΜΟΣ ΜΟΔΑ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΣΠΙΤΙ ΣΧΕΣΕΙΣ ΤΑΙΝΙΕΣ ΤΑΞΙΔΙΑ ΤΕΧΝΗΤΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ ΥΓΕΙΑ ΥΠΝΟΣ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
  • About
  • Διαφήμιση
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου

© 2025 prefer.gr - Powered by Pavla SA.

No Result
View All Result
  • Home
  • Lifestyle
  • Travel
  • Διατροφή
  • Υγεία
  • Τεχνολογία
  • Μουσική
  • Media
  • DIY
  • Σκέψεις
  • Φαγητό
  • Παράξενα
  • Ιστορία
  • Πολιτισμός
  • Εργασία

© 2025 prefer.gr - Powered by Pavla SA.