ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
SOCIAL MEDIA
ΠΑΡΑΞΕΝΑ
Prefer
No Result
View All Result
Prefer
No Result
View All Result
Home Lifestyle

Το απόλυτα καλοκαιρινό skincare

Prefer Team από Prefer Team
10/08/2023
σε Lifestyle
A A
καλοκαιρινό skincare
Share on FacebookShare on Twitter
ADVERTISEMENT

Με τον καυτό ήλιο και τις αυξανόμενες θερμοκρασίες, το καλοκαίρι αποτελεί εχθρό για το δέρμα μας. Η υπερβολική θερμότητα, οι ακτίνες UV και η αυξημένη υγρασία μπορούν να οδηγήσουν σε διάφορα προβλήματα της εξωτερικής στοιβάδας του προσώπου μας, καθιστώντας απαραίτητη την προσαρμογή της skincare ρουτίνας για την αποτελεσματική προστασία και θρέψη των κυττάρων, κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Πάμε να δούμε πώς μπορούμε να διατηρήσουμε μια υγιή και λαμπερή επιδερμίδα, ενσωματώνοντας στην καθημερινότητά μας τα παρακάτω προϊόντα περιποίησης.

Αντηλιακή προστασία

Επιλέγουμε ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος με SPF 30 ή υψηλότερο για να προστατεύσουμε το δέρμα μας από τις επιβλαβείς ακτίνες UV. Καλό θα ήταν να εφαρμόζουμε γενναιόδωρες ποσότητες και να επαναλαμβάνουμε κάθε δύο ώρες, ειδικά αν περνάμε χρόνο σε εξωτερικούς χώρους.

ADVERTISEMENT

Ελαφριά ενυδατική κρέμα

Αντικαθιστούμε τη βαριά χειμερινή ενυδατική κρέμα μας με μια ελαφριά, κατά προτίμηση χωρίς έλαια, κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Αναζητάμε προϊόντα με ενυδατικά συστατικά, όπως υαλουρονικό οξύ, γλυκερίνη ή αλόη βέρα, για να διατηρήσουμε την ισορροπία υγρασίας του δέρματός μας χωρίς να αισθανόμαστε λιπαρότητα.

Ορός βιταμίνης C

Ενσωματώνουμε έναν ορό βιταμίνης C στη ρουτίνα μας για να καταπολεμήσουμε τις βλαβερές συνέπειες της έκθεσης στον ήλιο. Η βιταμίνη C βοηθά στη φωτεινότητα της επιδερμίδας, μειώνει την υπερμελάγχρωση και εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούνται από την υπεριώδη ακτινοβολία.

Απολέπιση

Η τακτική απολέπιση είναι ζωτικής σημασίας για την απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και την αποσυμφόρηση των πόρων, οι οποίοι μπορεί να φράξουν λόγω του ιδρώτα και της υπερβολικής λιπαρότητας. Επιλέγουμε ένα απαλό scrub που ταιριάζει στον τύπο της επιδερμίδας μας και το χρησιμοποιούμε μία ή δύο φορές την εβδομάδα.

ADVERTISEMENT

Ελαφρύ καθαριστικό

Επιλέγουμε ένα ήπιο καθαριστικό τζελ που αφαιρεί αποτελεσματικά τη βρωμιά, τον ιδρώτα και το αντηλιακό, χωρίς να αφαιρεί από το δέρμα τα φυσικά έλαιά του. Αποφεύγουμε τα σκληρά καθαριστικά που μπορεί να προκαλέσουν ξηρότητα και ερεθισμό.

Lip Balm με SPF

Δεν πρέπει να ξεχνάμε να προστατεύουμε τα χείλη μας από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου. Για αυτό, χρησιμοποιούμε τακτικά lip balm με SPF για να διατηρήσουμε τα χείλη μας ενυδατωμένα και προστατευμένα από ηλιακά εγκαύματα!

Πηγές: www.healthline.com, www.innoaesthetics.com, www.everydayhealth.com

Ετικέτες: SKINCAREΚΑΛΟΚΑΙΡΙ

Σχετικά άρθρα

κατάλληλο μαξιλάρι για ημικρανία
Lifestyle

Υποφέρετε από ημικρανίες; Επιλέξτε το κατάλληλο μαξιλάρι

από Prefer Team
28/09/2023

Καθώς η ιατρική επιστήμη εξελίσσεται, οι ερευνητές αποκαλύπτουν τον βαθύ αντίκτυπο που μπορεί να έχει ο ύπνος και η σωστή υποστήριξη στη...

Περισσότερα
προϊόντα που περιέχουν πλαστικό
Lifestyle

10 πράγματα που δε θα περιμένατε ότι περιέχουν πλαστικό 

από Prefer Team
24/09/2023

Το πλαστικό είναι ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο είδος στην καθημερινή μας ζωή. Και ενώ είναι στιβαρό και εξαιρετικό για ορισμένα πράγματα, μπαίνει «κρυφά»...

Περισσότερα
τα πιο συνηθισμένα όνειρα
Lifestyle

Ποια είναι τα πιο συνηθισμένα όνειρα παγκοσμίως

από Prefer Team
22/09/2023

Είτε ονειρευόμαστε ότι πέφτουμε είτε ότι μαλώνουμε με έναν πρώην, το όνειρο είναι κάτι κοινό για όλους, όταν το κεφάλι μας ακουμπά...

Περισσότερα
ρυτίδες
Lifestyle

Κι όμως οι ρυτίδες δεν προκαλούνται μόνο από τον χρόνο

από Prefer Team
22/09/2023

Στο συνεχώς εξελισσόμενο μωσαϊκό της ζωής, οι ρυτίδες θεωρούνται ως τα ανεξίτηλα σημάδια του σιωπηλού περάσματος του χρόνου. Ωστόσο, πέρα από τα...

Περισσότερα
άγχος το φθινώπορο
Lifestyle

Φθινοπωρινό άγχος: Γιατί μπορεί να αισθάνεστε πιο αγχωμένοι αυτή την εποχή

από Prefer Team
22/09/2023

Καθώς οι μέρες μικραίνουν και μια ψύχρα γεμίζει τον αέρα, ένα φαινόμενο γνωστό ως «φθινοπωρινό άγχος» ριζώνει, ρίχνοντας μια σκιά πάνω από...

Περισσότερα
Τα πιο μυστηριώδη ζώδια
Lifestyle

Τα πιο μυστηριώδη ζώδια σύμφωνα με τους αστρολόγους

από Prefer Team
21/09/2023

Όλοι γεννιούνται με μια μοναδική ενέργεια αύρας, που ακτινοβολεί γύρω τους. Και ενώ ο καθένας έχει τις απόψεις του σχετικά με τους...

Περισσότερα
ADVERTISEMENT

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

κατάλληλο μαξιλάρι για ημικρανία
Lifestyle

Υποφέρετε από ημικρανίες; Επιλέξτε το κατάλληλο μαξιλάρι

22 ώρες πριν
χιονάτη
Παράξενα

Η τραγική ιστορία πίσω από το παραμύθι της Χιονάτης

24 ώρες πριν
ιατρική στην αρχαία Αίγυπτο
Ιστορία

Η προηγμένη ιατρική της αρχαίας Αιγύπτου

1 ημέρα πριν
γυναίκες και μουσική
Μουσική

Ο ρόλος της γυναίκας στην ιστορία της μουσικής

2 ημέρες πριν
botox
Υγεία

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε πριν το πρώτο σας botox

2 ημέρες πριν
ADVERTISEMENT
prefer.gr

Γιατί όλα είναι θέμα προτίμησης.

Follow Us

ADVERTISEMENT

Τελευταία

κατάλληλο μαξιλάρι για ημικρανία

Υποφέρετε από ημικρανίες; Επιλέξτε το κατάλληλο μαξιλάρι

28/09/2023
χιονάτη

Η τραγική ιστορία πίσω από το παραμύθι της Χιονάτης

28/09/2023
ιατρική στην αρχαία Αίγυπτο

Η προηγμένη ιατρική της αρχαίας Αιγύπτου

28/09/2023
γυναίκες και μουσική

Ο ρόλος της γυναίκας στην ιστορία της μουσικής

27/09/2023

Kατηγορίες

  • DIY
  • Lifestyle
  • Media
  • Travel
  • Διατροφή
  • Επιχειρήσεις
  • Εργασία
  • Ιστορία
  • Ιστορίες από τον έβδομο όροφο
  • Μουσική
  • Παράξενα
  • Πολιτισμός
  • Σκέψεις
  • Στήλες
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Φαγητό

Ετικέτες

SKINCARE SOCIAL MEDIA TIKTOK ΑΓΧΟΣ ΑΕΡΟΠΛΑΝΑ ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ ΔΕΡΜΑ ΔΙΑΙΤΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΣΗ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ ΕΛΛΑΔΑ ΖΩΔΙΑ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ ΚΟΣΜΟΣ ΜΟΔΑ ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΑΣΧΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΣΚΥΛΟΣ ΣΧΕΣΕΙΣ ΤΑΙΝΙΕΣ ΤΑΞΙΔΙΑ ΤΕΧΝΗ ΤΕΧΝΗΤΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ ΥΠΝΟΣ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
  • About
  • Διαφήμιση
  • Όροι χρήσης
  • Πολιτική απορρήτου

© 2023 prefer.gr - Powered by Pavla SA.

No Result
View All Result
  • Home
  • Lifestyle
  • Travel
  • Διατροφή
  • Υγεία
  • Τεχνολογία
  • Μουσική
  • Media
  • DIY
  • Σκέψεις
  • Φαγητό
  • Παράξενα
  • Ιστορία
  • Πολιτισμός
  • Εργασία

© 2023 prefer.gr - Powered by Pavla SA.