Παρακολουθείς αστεία βίντεο κατά τη διάρκεια της εργασίας; Και πολύ καλά κάνεις
Οι θετικές παρεμβάσεις που μας αποσπούν την προσοχή από δύσκολες εργασίες, μας βοηθούν στην πραγματικότητα να μειώσουμε τα επίπεδα άγχους, ...
Ετικέτα: ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Social media και ψυχική υγεία
Σε ένα νέο άρθρο που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Body Image , μια ομάδα ερευνητών ψυχολογίας σκιαγραφεί ένα βουνό από στοιχεία που ...